Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Lívance jsou vždycky dobrý nápad. Jejich zdravější variantu si můžete připravit třeba na snídani. Z přezrálých banánů, ovesných bezlepkových vloček a jogurtu připravíte těsto, které pak na lívanečníku usmažíte dozlatova.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 778 kJ / 903 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,76 g |
| Tuky | 24,42 g |
| Vláknina | 18,12 g |
| Cholesterol | 523 mg |
| Sodík | 666 mg |
| Sůl | 1,77 g |
| Sacharidy | 124,60 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 11. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7og
Moje poznámka
Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7og
Nejnovější recepty
Salát s řepou, pomerančem a medovým kozím sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Kmínová polévka s uzeným vývarem
Přidáno před 11 hodinami
Linecké košíčky plněné nivovou pomazánkou
Přidáno před 11 hodinami
Jablkový nezavinutý závin
Přidáno před 12 hodinami
Smažená králičí játra
Přidáno před 14 hodinami
Pikantní polévka z paprik
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Adamova hrachová polévka
ldarenova před 8 minutami
Bílá vánoční zelňačka
Bizon33 před 55 minutami
Avokádová pomazánka s vejci a jarní cibulkou
pazderka83 před 1 hodinou
Kachní stehna na zelí
Bizon33 před 1 hodinou
Hrníčková bublanina s kokosem
Jirka55221 před 3 hodinami
Kuřecí plátky na houbách
kimil před 3 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
ferda30 před 10 hodinami
Veky tukové
zvon23 před 11 hodinami
Pečené čočkové karbanátky
Sikovnykutil před 11 hodinami
Vánočka Moniky Absolonové
Lednicka před 12 hodinami
Suroviny:
banán,
vločky bezlepkové,
jogurt bílý,
vejce,
prášek do pečiva,
sůl,
ghee
Komentáře (5)
umlela na mlýnku, který se tam předváděl - je zajímavé kam až se ten tecept dostal