Bezlepkové zelné placky - zelňáky
Tyto zelňáky, jsou lahodnou a zdravou alternativou tradičních českých placek. Tyto placky jsou vyrobené z kysaného zelí a bezlepkové mouky, což je činí ideální volbou pro osoby s celiakií nebo pro ty, kteří se chtějí vyhnout lepku.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
asi 22 ks
Nutriční hodnoty
Energie | 12 411 kJ / 2 966 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 63,50 g |
Tuky | 186,51 g |
Vláknina | 26,20 g |
Cholesterol | 529 mg |
Sodík | 7,36 g |
Sůl | 18,32 g |
Sacharidy | 246,55 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zelňáky můžeme péct i v troubě. Troubu si předehřejeme na 200 °C, vložíme plech se zelňáky a pečeme je asi 20 minut.
Hodí se jako příloha k jídlu nebo jen samostatně.
Z této várky je asi 22 zelných placek.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Letní chlebíčky
Přidáno před 7 hodinami
Zapečené rohlíky s cuketovou směsí
Přidáno před 8 hodinami
Zeleninové špagety s plněným cuketovým květem
Přidáno před 8 hodinami
Restované kuřecí prso s dýní (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 13 hodinami
Čokoládový dort s chilli
Přidáno před 14 hodinami
Pórkový koláč se slaninou
Přidáno 6. 9. 2024 14:00
Právě bylo uvařeno:
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
Lucie Hertlova uvařila před 1 hodinou
Mangoldové řapíky s kari omáčkou
Tonja uvařila před 3 hodinami
Pečené mangoldové řapíky
Tonja uvařila před 3 hodinami
Gratinované mangoldové řapíky
Tonja uvařila před 3 hodinami
Brambory s vejci v hořčičné omáčce
EmaKa uvařila před 3 hodinami
Extra rychlé lívance
andelicek uvařila před 5 hodinami
Těstoviny s pečenými žampiony a uzeným kuřecím
Elen0766 uvařila před 6 hodinami
Chutné vafle
Lukyn_ze_severu uvařila před 7 hodinami
Bramborový chleba III.
Clovek uvařila před 7 hodinami
Křehký švestkový koláč
Cikitaka uvařil před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Suroviny: zelí kysané, mouka, slanina anglická, vejce, cibule, kmín drcený, sůl, pepř mletý
Bezlepkové zelné placky - zelňáky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYpQV
0 názorů