Hovězí pupek - flank steak na grilu
Flank steak je výborný kus masa s výraznou chutí a po správné úpravě je krásně šťavnatý. Před grilováním ho krátce marinujeme v jednoduché rozmarýnové marinádě. Podáváme ho s pečivem nebo salátem.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 699 kJ / 884 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 126,58 g |
Tuky | 37,43 g |
Vláknina | 0,98 g |
Cholesterol | 300 mg |
Sodík | 425 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 10,14 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Měla jsem větší kus hovězího pupku, odřízla jsem z vyšší části špalíky na grilování a ostatní nechala na jiný recept.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 8. 2024 15:44
20. 8. 2024 14:31
17. 8. 2024 11:38
17. 8. 2024 10:33
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Koláč ze špaldové mouky s kompotovaným ovocem a mandlemi
Přidáno před 10 hodinami
Domácí sekana se sýrem
Přidáno před 11 hodinami
Šťavnatá jablíčka s krustou
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí prso a květákové placky (pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Krabí salát s cuketou
Přidáno před 22 hodinami
Lilek se žampiony, kukuřicí a fazolkami
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
JanaSt uvařila před 14 minutami
Kuskus se sýrem cottage a zeleninou
Petaja uvařila před 2 hodinami
Koláč ze špaldové mouky s kompotovaným ovocem a mandlemi
Moanka uvařila před 2 hodinami
Krůtí prso na hořčici s rýží
Kody74 uvařila před 9 hodinami
Mexické fazole s masem
Lukas.Vatral uvařila před 10 hodinami
Bílkové řezy
Moanka uvařil před 10 hodinami
Grilovaná vepřová panenka s tymiánovou omáčkou
Michak uvařil před 10 hodinami
Šlehané bifteky
AnnaP4 uvařila před 11 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
evik_svistik uvařila před 13 hodinami
Tmavé raženky
Tonja uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Domácí balkán z tvarohu: Báječně chutná, jeho příprava je jednoduchá, vyjde levněji než ten z obchodu a navíc má méně kalorií
Fritelle di pasta: Smažená těstovinová hnízda jsou báječně křupavá, voní bylinkami a využijete v nich zbylé uvařené těstoviny
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Suroviny: pupek hovězí, olej olivový extra virgin, ocet balsamiko, česnek, pepř čtyř barev, rozmarýn, sůl hrubá
Hovězí pupek - flank steak na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zpnl8
4 názory