Můj letní těstovinový salát

Name: Můj letní těstovinový salát
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 300 g těstovin; 1/2 okurky; 3 rajčata; 2 hrsti směsi hrášku a kukuřice; 1 červená cibule; chilli paprička dle chuti; 4 vařená vejce; Zálivka:; 4 lžíce olivového oleje; šťáva z 1 citronu; sůl; mletý pepř; cukr

Těstovinový salát je skvělé svěží jídlo, které hlavně v létě oceníme jako lehký oběd. Kromě těstovin do něj přidáme čerstvou zeleninu, vařená vejce a salát spojíme jednoduchou zálivkou.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Handour

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 255 kJ / 1 973 kcal
Bílkoviny	73,31 g
Tuky	76,17 g
Vláknina	15,72 g
Cholesterol	1,04 g
Sodík	422 mg
Sůl	0,84 g
Sacharidy	241,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme ve větším množství slané vody na skus a scedíme. Všechny suroviny na zálivku společně dobře promícháme. Krok 2: Okurku a dužinu z rajčat zbavených semínek nakrájíme na vetší kousky, oloupanou cibuli nakrájíme na proužky a chilli papričku nadrobno. Do mísy dáme nakrájenou zeleninu, přidáme hrášek, kukuřici, vařené těstoviny, zalijeme zálivkou a opatrně promícháme. Krok 3: Na každou porci položíme nakrájené vejce.

Těstoviny uvaříme ve větším množství slané vody na skus a scedíme. Všechny suroviny na zálivku společně dobře promícháme.

Jak uvařit těstoviny
Okurku a dužinu z rajčat zbavených semínek nakrájíme na vetší kousky, oloupanou cibuli nakrájíme na proužky a chilli papričku nadrobno. Do mísy dáme nakrájenou zeleninu, přidáme hrášek, kukuřici, vařené těstoviny, zalijeme zálivkou a opatrně promícháme.
Na každou porci položíme nakrájené vejce.

TIP: Jak uvařit vejce

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 8. 2024

Poznámka autorky Handour

Podle inspirace z internetu, ale upravený podle moji chuti.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Můj letní těstovinový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4x9v6

Letní těstovinový salátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

loulova.v 30 min

Letní těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Avynka 30 min

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

majka 35 min

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 50 min

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jajina 30 min

Těstovinový salát plný letních barev

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MiskaM

Zobrazit více

Zapečený hermelín s vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 40 min

Vajíčka z listového těsta se šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 50 min

Rychlé koláčky na jednom plechu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Handour 65 min

Živáňský vepřový závitek z kýty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 80 min

Slané vaječné řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Handour 50 min

Malé rolády z kuřecích prsou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 75 min

Zobrazit více

Saláty
Těstovinové saláty

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Vaření

Moje poznámka

Můj letní těstovinový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4x9v6

Náhodný recept

Dort panenka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

marunda 150 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jarní nákyp s hráškem

Přidáno před 1 hodinou

Ředkvičkové placičky

Přidáno před 17 hodinami

Linecký talíř

Přidáno před 21 hodinami

Povidlová bábovka s kokosem

Přidáno před 22 hodinami

Quinoa salát s kadeřávkem

Přidáno před 23 hodinami

Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy Videorecept

Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy

Přidáno 6. 4. 2025 05:00

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Citronová šťáva se v kuchyni rozhodně neztratí. Uplatní se ve sladké i slané kuchyni, je skvělá do nápojů Hodnocení 19×

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Na co je dobrá horkovzdušná fritéza? Lze v ní smažit, péct, grilovat i ohřívat Hodnocení 11×

Na co je dobrá horkovzdušná fritéza? Lze v ní smažit, péct, grilovat i ohřívat

Oblíbená vajíčková pomazánka má řadu variant od klasické s máslem přes jogurt či tvaroh až po ingredience, jako jsou ryby

Nejnovější články

Oblíbená vajíčková pomazánka má řadu variant od klasické s máslem přes jogurt či tvaroh až po ingredience, jako jsou ryby

33 foto
Vypravili jsme se na velikonoční trhy v Praze na Míráku: Langoš vyjde na 130 Kč, smažák je za 219 korun a pivo za 60 Kč

Bramborové šulánky s mákem jsou jemné a krásně voní: Tento recept vás vrátí do časů dětství a pohody

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Krtkův dort na plechu Videorecept

Krtkův dort na plechu

gabikka před 1 hodinou

Jablečná bábovka

Dagemar před 2 hodinami

Salát z červené řepy

Radka61 před 2 hodinami

Úžasný tvarohový moučník ke kávě Videorecept

Suumaa před 12 hodinami

Banánový chlebíček s čokoládou

Edibara před 13 hodinami

Panenka pečená v pepřové omáčce Videorecept

Panenka pečená v pepřové omáčce

Satya před 13 hodinami

Kuře s nádivkou

Blanka79 před 15 hodinami

Suroviny:
těstoviny, okurka čerstvá, rajče, kukuřice, cibule červená, chilli paprika čerstvá, vejce, olej olivový, šťáva citronová, sůl, pepř mletý, cukr

Naposledy jste si prohlédli

Vepřová krkovice na divokém koření

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 65 min

Máslová vánočka z pěti pramenů Videorecept

Máslová vánočka z pěti pramenů

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen 90 min

Kuře "impregnované" česnekem - v troubě, tlakáči, v remosce i v PH

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MamlajdaD 80 min

Tortilly zapečené s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

rozmarynaH 15 min

Roládo-čoko-ořechový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

lemarti 100 min

Můj letní těstovinový salát

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Handour

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

33 foto Vypravili jsme se na velikonoční trhy v Praze na Míráku: Langoš vyjde na 130 Kč, smažák je za 219 korun a pivo za 60 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

33 foto
Vypravili jsme se na velikonoční trhy v Praze na Míráku: Langoš vyjde na 130 Kč, smažák je za 219 korun a pivo za 60 Kč