Krůtí špízy s rýžovým salátem

Name: Krůtí špízy s rýžovým salátem
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 500 g mletého krůtího masa; 50 g sýra feta; 1 červená cibule; sůl; mletý pepř; strouhanka; olej; Rýžový salát:; 200 g jasmínové rýže; 2 lžíce olivového oleje; 1 hrst oliv bez pecky; 1 salátová okurka; 3-4 rajčata; 1 hrst čerstvých bylinek; 1 červená cibule; šťáva z 1 citronu; sůl; mletý pepř

Svěží barevný salát z voňavé jasmínové rýže, čerstvých bylinek a zeleniny podáváme se šťavnatými špízy z krůtího masa a sýru feta. Špízy můžeme osmažit, skvěle chutnají i ogrilované.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

poslirecept

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 717 kJ / 1 844 kcal
Bílkoviny	126,12 g
Tuky	67,95 g
Vláknina	17,64 g
Cholesterol	245 mg
Sodík	1,45 g
Sůl	3,61 g
Sacharidy	175,61 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mleté maso promícháme s rozdrobenou fetou, oloupanou a nadrobno nakrájenou cibulí, solí a pepřem. Krok 2: Špejle namočíme do vody a mokrýma rukama tvoříme z masové směsi válečky. Napíchneme je na špejle, zlehka obalíme ve strouhance a smažíme ze všech stran v rozpáleném oleji. Krok 3: Rýži uvaříme, propláchneme studenou vodou a vložíme do mísy. Krok 4: Přidáme olivový olej, olivy nakrájené na plátky, zeleninu nakrájenou na malé kostičky, nasekané bylinky, oloupanou a nakrájenou cibuli, citronovou šťávu, sůl, pepř a vše promícháme. Krok 5: Salát podáváme s teplými špízy.

Mleté maso promícháme s rozdrobenou fetou, oloupanou a nadrobno nakrájenou cibulí, solí a pepřem.
Špejle namočíme do vody a mokrýma rukama tvoříme z masové směsi válečky. Napíchneme je na špejle, zlehka obalíme ve strouhance a smažíme ze všech stran v rozpáleném oleji.
Jak správně smažit
Rýži uvaříme, propláchneme studenou vodou a vložíme do mísy.
Jak uvařit jasmínovou rýži
Přidáme olivový olej, olivy nakrájené na plátky, zeleninu nakrájenou na malé kostičky, nasekané bylinky, oloupanou a nakrájenou cibuli, citronovou šťávu, sůl, pepř a vše promícháme.
Salát podáváme s teplými špízy.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 9. 2024

Poznámka autora poslirecept

Špízy můžeme ogrilovat i na grilu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Krůtí špízy s rýžovým salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xklNn

Krůtí špízy v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

BILKOVAI

Krůtí špízy teriyaki

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Krůtí plátky na tymiánu s rýžovými kroketami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danca

Krůtí rýžové karbenátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iness 30 min

Salát z rýžových nudlí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 20 min

Italský rýžový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

pipre 35 min

Zobrazit více

Vepřová směs na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 90 min

Krůtí ragú

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 35 min

Cizrnová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 15 min

Vídeňská roštěná s cibulkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 60 min

Jihočeská čočková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 65 min

Indická polévka s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 35 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Krůtí maso

Oběd
Večeře
Vaření
Smažení
Bylinky
Okurky
Rajčata
Běžný den

Moje poznámka

Krůtí špízy s rýžovým salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xklNn

Náhodný recept

Pařížské velké rohlíky s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

martinavas 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 6 hodinami

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno před 10 hodinami

Segedín z trouby

Přidáno před 13 hodinami

Měkké banánové sušenky

Přidáno před 14 hodinami

Kuřecí maso s houbami a brokolicí

Přidáno před 16 hodinami

Líbezné toasty k snídani

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

16 receptů na bílkové cukroví: Zbylé bílky se hodí při pečení křehkých dobrot

Smažená jídla se těší oblibě. Mohou být i zdravější, než se zdá Hodnocení 659×

Smažená jídla se těší oblibě. Mohou být i zdravější, než se zdá

Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Jak dlouho a při jaké teplotě péct velikonočního beránka? Jen ten správně propečený půjde snadno vyklopit z formy

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Velikonoční nádivka podle Pavla Berkyho: Voní kopřivami i česnekem, navíc je nadýchaná a vláčná

Křehké těsto snadno a rychle: Vyzkoušejte naši vychytávku Hodnocení 57×

Křehké těsto snadno a rychle: Vyzkoušejte naši vychytávku

Nejnovější články

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami Videorecept

mikii před 7 hodinami

Šlehačkový koláč s jablky

knihomolka před 7 hodinami

Nejmilejší koprovka Videorecept

Marie Svarcova 50 min

Zlaté prase se zeleninou a kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

nofrona

Plněné kuře s fotopostupem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

k.radulka 120 min

Banánové muffiny s ořechy a čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Irule 35 min

Vajíčkový salát (jednoduchý)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bohunka.T 10 min

Krůtí špízy s rýžovým salátem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora poslirecept

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede