Krůtí špízy s rýžovým salátem

Name: Krůtí špízy s rýžovým salátem
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 500 g mletého krůtího masa; 50 g sýra feta; 1 červená cibule; sůl; mletý pepř; strouhanka; olej; Rýžový salát:; 200 g jasmínové rýže; 2 lžíce olivového oleje; 1 hrst oliv bez pecky; 1 salátová okurka; 3-4 rajčata; 1 hrst čerstvých bylinek; 1 červená cibule; šťáva z 1 citronu; sůl; mletý pepř

Svěží barevný salát z voňavé jasmínové rýže, čerstvých bylinek a zeleniny podáváme se šťavnatými špízy z krůtího masa a sýru feta. Špízy můžeme osmažit, skvěle chutnají i ogrilované.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

poslirecept

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 717 kJ / 1 844 kcal
Bílkoviny	126,12 g
Tuky	67,95 g
Vláknina	17,64 g
Cholesterol	245 mg
Sodík	1,45 g
Sůl	3,61 g
Sacharidy	175,61 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mleté maso promícháme s rozdrobenou fetou, oloupanou a nadrobno nakrájenou cibulí, solí a pepřem. Krok 2: Špejle namočíme do vody a mokrýma rukama tvoříme z masové směsi válečky. Napíchneme je na špejle, zlehka obalíme ve strouhance a smažíme ze všech stran v rozpáleném oleji. Krok 3: Rýži uvaříme, propláchneme studenou vodou a vložíme do mísy. Krok 4: Přidáme olivový olej, olivy nakrájené na plátky, zeleninu nakrájenou na malé kostičky, nasekané bylinky, oloupanou a nakrájenou cibuli, citronovou šťávu, sůl, pepř a vše promícháme. Krok 5: Salát podáváme s teplými špízy.

Mleté maso promícháme s rozdrobenou fetou, oloupanou a nadrobno nakrájenou cibulí, solí a pepřem.
Špejle namočíme do vody a mokrýma rukama tvoříme z masové směsi válečky. Napíchneme je na špejle, zlehka obalíme ve strouhance a smažíme ze všech stran v rozpáleném oleji.
Jak správně smažit
Rýži uvaříme, propláchneme studenou vodou a vložíme do mísy.
Jak uvařit jasmínovou rýži
Přidáme olivový olej, olivy nakrájené na plátky, zeleninu nakrájenou na malé kostičky, nasekané bylinky, oloupanou a nakrájenou cibuli, citronovou šťávu, sůl, pepř a vše promícháme.
Salát podáváme s teplými špízy.

Zveřejněno 2. 9. 2024

Poznámka autora poslirecept

Špízy můžeme ogrilovat i na grilu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Krůtí špízy s rýžovým salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xklNn

Krůtí špízy v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

BILKOVAI

Krůtí špízy teriyaki

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Krůtí plátky na tymiánu s rýžovými kroketami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danca

Krůtí rýžové karbenátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iness 30 min

Salát z rýžových nudlí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 20 min

Italský rýžový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

pipre 35 min

Zobrazit více

Krůtí ragú

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 35 min

Malinový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 60 min

Dortíky s limetkovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 60 min

Plněná sekaná pečeně

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 90 min

Citronový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 120 min

Meruňková bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 70 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Krůtí maso

Oběd
Večeře
Vaření
Smažení
Bylinky
Okurky
Rajčata
Běžný den

Moje poznámka

Krůtí špízy s rýžovým salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xklNn

Náhodný recept

Jarní salát s balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lenka Škulinová 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vánoční stromečky

Přidáno před 1 hodinou

Tvarohové linecké koláčky

Přidáno před 2 hodinami

Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.

Přidáno před 4 hodinami

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem Videorecept

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem

Přidáno před 4 hodinami

Ovocný Pavlova dort

Přidáno před 13 hodinami

Srnčí hřbet od Mazláka

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

Hodnocení 37×
Jak uvařit jasmínovou rýži? Jako příloha má široké uplatnění

Hodnocení 559×
Smažená jídla se těší oblibě. Mohou být i zdravější, než se zdá

Přečtěte si

Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek

Vynikající išlské dortíčky podle Sandtnerky: Tradiční cukroví jako od babičky voní kakaem, skořicí a rumem

Cukrář Josef Maršálek bude zase péct s Terezou Bebarovou. Do Prahy už tento víkend přivezou Vánoce jako z pohádky

16 receptů na bílkové cukroví: Zbylé bílky se hodí při pečení křehkých dobrot

Elon Musk: Nejbohatší muž planety se cpe každý den koblihami, musí mít sushi a „litry“ kávy z vlastní pražírny

Křehké těsto snadno a rychle: Vyzkoušejte naši vychytávku Hodnocení 49×

Křehké těsto snadno a rychle: Vyzkoušejte naši vychytávku

Křehké těsto je při dodržení pravidel královnou těst na slané i sladké koláče Hodnocení 7×

Křehké těsto je při dodržení pravidel královnou těst na slané i sladké koláče

Na Vánoce patří vaječňák: Nejlepší je z kvalitního rumu a smetany. Pravá vanilka z něj udělá delikatesu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Masové koule v kari omáčce

ricci před 38 minutami

Báječná jatýrka na slanině

Kava 2 před 41 minutami

Vepřová plec po Bakoňsku

mamina58 před 2 hodinami

Jablková buchta s čokoládou

Noumik před 15 hodinami

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Juliekohoutova před 17 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

Adaas před 18 hodinami

Suroviny:
maso krůtí mleté, sýr feta, cibule červená, sůl, pepř mletý, strouhanka, olej, rýže jasmínová, olej olivový, olivy, okurka salátová, rajče, čerstvé bylinky, cibule červená, citron, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Krůtí špízy s rýžovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Krůtí špízy s rýžovým salátem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora poslirecept

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

Hodnocení 37× Jak uvařit jasmínovou rýži? Jako příloha má široké uplatnění

Hodnocení 559× Smažená jídla se těší oblibě. Mohou být i zdravější, než se zdá

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 37×
Jak uvařit jasmínovou rýži? Jako příloha má široké uplatnění

Hodnocení 559×
Smažená jídla se těší oblibě. Mohou být i zdravější, než se zdá