Italský salát z červené řepy

Name: Italský salát z červené řepy
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Italská
Ingredients: 4 menší červené řepy (vařené předem); 1 červená cibule; šťáva z 1/2 limety (nebo dle chuti); 1 špetka soli dle chuti; chilli dle chuti; 1 špetka drceného kmínu; 1 lžička hořčičných semínek; 1 lžička sezamových semínek; natrhané lístky čerstvého koriandru

Červená řepa je sice na první pohled obyčejnou zeleninou, má však blahodárné účinky na naše zdraví. Za pomoci několika surovin z ní můžeme připravit zajímavě ochucený italský salát, který využijeme jako přílohu k různým pokrmům.

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 2 porce

2porce

4 4 menší červené řepy (vařené předem)

1 1 červená cibule

šťáva z 1/2 limety (nebo dle chuti)

1 špetka 1 špetka soli dle chuti

chilli dle chuti

1 špetka 1 špetka drceného kmínu

1 lžička 1 lžička hořčičných semínek

1 lžička 1 lžička sezamových semínek

natrhané lístky lístky čerstvého koriandru

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	406 kJ / 97 kcal
Bílkoviny	3,74 g
Tuky	5,09 g
Vláknina	5,27 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	408 mg
Sůl	1,01 g
Sacharidy	7,59 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Předem uvařenou a vychladlou řepu oloupeme a nakrájíme na menší kousky do misky. Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. Krok 2: Hořčičná semínka povaříme pár minut a propláchneme studenou vodou. Krok 3: Řepu v misce mírně osolíme přidáme cibuli, koření dle chuti a zakápneme limetkovou šťávou. Přidáme oba druhy semínek a natrhané lístky koriandru. Krok 4: Necháme vychladit a podáváme k různým masovým i bezmasým pokrmům nebo k
Výbornému plněnému pečivu panini.

Předem uvařenou a vychladlou řepu oloupeme a nakrájíme na menší kousky do misky. Cibuli oloupeme a nasekáme najemno.
Hořčičná semínka povaříme pár minut a propláchneme studenou vodou.
Řepu v misce mírně osolíme přidáme cibuli, koření dle chuti a zakápneme limetkovou šťávou. Přidáme oba druhy semínek a natrhané lístky koriandru.
Necháme vychladit a podáváme k různým masovým i bezmasým pokrmům nebo k
Výbornému plněnému pečivu panini.

TIP: Červená řepa - přehled oblíbených receptů

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 8. 2024

Poznámka autorky Marie Svarcova

Salát jsem ochutnala v italské restauraci a po příchodu domů jsem hned musela zkusit a všem moc chutnal.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Italský salát z červené řepy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xklBn

Červená řepa-salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Miiri 35 min

Salát s červenou řepou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

nofrona 20 min

Salát z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 90 min

Červená řepa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Boubelinda 320 min

Salát z červené řepy s Nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 35 min

Salát z červené řepy s křenem Videorecept

Salát z červené řepy s křenem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza 10 min

Zobrazit více

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 120 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 85 min

Bramborové karbanátky plněné mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 25 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 40 min

Jednoduché kuřecí maso se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 20 min

Zobrazit více

Saláty
Přílohy
Zeleninové saláty
Přílohové saláty

Snadné recepty
Rychlé recepty
Oběd
Běžný den
Zelenina
Italská kuchyně
Letní recepty
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Italský salát z červené řepy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xklBn

Náhodný recept

Vepřové játrové nudličky v marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Bibinka 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Naše oblíbené muffiny

Přidáno před 11 hodinami

Kulajda se ztraceným vejcem

Přidáno před 14 hodinami

Lokše s květákem

Přidáno před 17 hodinami

Ředkvičková pomazánka

Přidáno před 17 hodinami

Zapečené palačinky se zeleninou

Přidáno před 17 hodinami

Pečivo plněné zeleninou

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Marie Svarcova 1. 9. 2024 18:16

Rozmarynka:

Děkuji hlavně já a jsem ráda, že chutnal.

Hezký zbytek večera

Rozmarynka 1. 9. 2024 18:07

Marie Svarcova: děkuji ještě jednou. Salát je výtečný. Všichni jsme si pochutnali.🤗

Marie Svarcova 1. 9. 2024 09:24

Rozmarynka:

děkuji, hezkou neděli

Rozmarynka 1. 9. 2024 05:36

Marie Svarcova: věřím Vám 😊ale asi v Čechách v italské restauraci. Koření je v podstatě asijské. Určitě bude dobrý a těším se na něj. 🙏🤩

Marie Svarcova 1. 9. 2024 05:03

Rozmarynka:

Děkuji za komentář - je to podle italské kuchyně z Italské restaurace , ty suroviny jsou koupené z obchodu té restaurace - ale lze udělat i z těch našich ze zahrádky