Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Dary moře se špagetami nero di seppia
Připomínkou léta stráveného u moře nám mohou být nejen mušličky na poličce, ale také třeba tyto špagety s mořskými plody. Sépiové špagety jsou zajímavé svou černou barvou a jemnou chutí. Doplní je směs mořských plodů na víně a česneku.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 848 kJ / 1 398 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,33 g |
| Tuky | 24,76 g |
| Vláknina | 15,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 237,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dle návodu na obalu uvaříme zvolené těstoviny na skus, cca 12 minut. Po scezení ponecháme 2 naběračky vody z vaření.
Krok 2: Směs darů moře propláchneme na sítu a necháme okapat. Cibuli překrojíme, sloupneme a nasekáme najemno.
Krok 3: V hluboké pánvi na rozehřátém oleji restujeme cca 2 minuty. Přidáme nasekaný očištěný česnek a necháme rozvonět.
Krok 4: Do pánve vložíme okapané dary moře, promícháme, podlijeme vínem a necháme odpařit alkohol. Podlijeme dle potřeby vodou z těstovim, povaříme ještě minutu, dosolíme dle chuti, přidáme čerstvě mletý pepř a nasekanou petrželovou nať.
Krok 5: Vložíme uvařené těstoviny, promícháme nebo přidáme dary moře až na špagety na talíři a ihned podáváme.
Zveřejněno 29. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dary moře se špagetami nero di seppia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx29D
Moje poznámka
Dary moře se špagetami nero di seppia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx29D
Nejnovější recepty
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 1 hodinou
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 13 hodinami
Bramborový salát se zeleninou a luštěninami
Přidáno před 16 hodinami
Rybí kari s kapustičkami
Přidáno před 19 hodinami
Vepřové maso s dýní a zelím (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 20 hodinami
Nepečené fíkové cukroví
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 11 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 13 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 13 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 13 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 13 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 14 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 14 hodinami
Hráškový krém
Bibi11 před 14 hodinami
Kuřecí nudlová polévka
Otazoubek před 15 hodinami
Domácí perník
KlaraVaj před 18 hodinami
Suroviny:
olej olivový,
cibule,
česnek,
víno bílé,
sůl,
pepř mletý,
petržel,
těstoviny špagety sépiové
Komentáře