Špenátová polévka od Lenči
Jemná, jakoby smetanová polévka se špenátem je lehounce ovoněná česnekem a na talíři pak doplněná opečenými krutonky z toustového chleba. Máte-li rádi, můžete polévku doplnit i kouskem plísňového sýra.
Suroviny pro 1 porce
1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 989 kJ / 953 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,00 g |
Tuky | 47,11 g |
Vláknina | 11,42 g |
Cholesterol | 166 mg |
Sodík | 607 mg |
Sůl | 1,60 g |
Sacharidy | 82,18 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
TIP: Pro intenzivnější chuť přidávám více česneku, a plísňový sýr, který v polévce rozvaříme. A místo krutonu můžeme podávat se sýrovým toastem.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Koláč ze špaldové mouky s kompotovaným ovocem a mandlemi
Přidáno před 5 hodinami
Domácí sekana se sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Šťavnatá jablíčka s krustou
Přidáno před 7 hodinami
Krabí salát s cuketou
Přidáno před 16 hodinami
Lilek se žampiony, kukuřicí a fazolkami
Přidáno před 17 hodinami
Tvarohový dip k zelenině i masu
Přidáno 18. 9. 2024 12:33
Právě bylo uvařeno:
Krůtí prso na hořčici s rýží
Kody74 uvařila před 3 hodinami
Mexické fazole s masem
Lukas.Vatral uvařila před 4 hodinami
Bílkové řezy
Moanka uvařil před 4 hodinami
Grilovaná vepřová panenka s tymiánovou omáčkou
Michak uvařil před 4 hodinami
Šlehané bifteky
AnnaP4 uvařila před 5 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
evik_svistik uvařila před 7 hodinami
Tmavé raženky
Tonja uvařila před 7 hodinami
Losos téměř beze všeho
Fitulka uvařila před 8 hodinami
Pikantní směs na topinky
bmwbmw1 uvařil před 8 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Bekkybek uvařila před 8 hodinami
Další recepty
Suroviny: máslo, mouka hladká, mléko plnotučné, voda, špenát mražený, česnek, sůl, pepř mletý, chléb toustový
Špenátová polévka od Lenči
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OYZRB
0 názorů