Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špíz s patizonem

Špízy jsou buď součástí letního grilování nebo je můžeme doma, v teple, třeba opéct na pánvi. Poskládat je tentokrát můžeme z kuřecího masa, barevných paprik, cibule a kousků patizonů. Kombinace barevná a chuťově příjemná.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

an.nowakova

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 40 min Doba tepelné úpravy: 20 min

60 min (40 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie645 kJ /
154 kcal
Bílkoviny4,88 g
Tuky1,37 g
Vláknina9,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 21 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy27,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky a dáme na tác, vedle na kupku nakrájíme na kostičky papriky, patizon a na měsíčky cibuli. Krok 2: Každou surovinu lehce pokapeme olejem a ochutíme grilovacím kořením, jemně rukama promícháme a necháme chvíli odpočinout. Krok 3: Pak střídavě napichujeme na špejli, osolíme, trochu ještě pokapeme olejem, podle potřeby přikořeníme. Grilujeme dozlatova, nebo smažíme na pánvi, kam přidáme o něco více oleje a špízy pomalu na mírném ohni opékáme.

TIP: Jak na oblíbené špízy

Zveřejněno 6. 10. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špíz s patizonem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0R9wv

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špíz s patizonem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0R9wv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
řízky kuřecí, patizon, paprika čerstvá červená, cibule, olej, sůl, koření

Přidat fotografie receptu