Tvarohová pomazánka z pečené dýně

Name: Tvarohová pomazánka z pečené dýně
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1/2 dýně hokaido; 3 lžíce olivového oleje; 1-2 lžičky koření na gyros; 100 g másla; 150 g měkkého tvarohu; 4 lžíce nasekané pažitky (nebo medvědího česneku); sůl

Pokud přemýšlíte, jak využít přebytky dýní, ochutnejte tuto jednoduchou a zdravou pomazánku z pečené dýně. Příprava je velmi snadná, dýni nemusíte ani loupat. Upečenou dýni stačí smíchat s tvarohem, máslem a bylinkami.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

poslirecept

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4 porce

4porce

1/2 1/2 dýně hokaido

3 lžíce 3 lžíce olivového oleje

1-2 lžičky 1-2 lžičky koření na gyros

100 g 100 g másla

150 g 150 g měkkého tvarohu

4 lžíce 4 lžíce nasekané pažitky (nebo medvědího česneku)

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 128 kJ / 1 226 kcal
Bílkoviny	19,75 g
Tuky	121,11 g
Vláknina	2,81 g
Cholesterol	279 mg
Sodík	69 mg
Sůl	0,12 g
Sacharidy	12,72 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu rozpálíme na 200 °C. Plech vyložíme pečicím papírem. Dýni zbavíme semínek a rozkrájíme i se slupkou na menší dílky, které rozložíme na plech, pokapeme olivovým olejem a posypeme kořením. Pečeme 25-30 minut. Pak necháme vychladnout. Krok 2: Kousky dýně přendáme do mísy, rozmačkáme dobře vidličkou a promícháme se změklým máslem. Nakonec vmícháme tvaroh s bylinkami a dochutíme solí. Krok 3: Hotovou pomazánku podáváme s čerstvým chlebem, toasty či jiným pečivem.

Troubu rozpálíme na 200 °C. Plech vyložíme pečicím papírem. Dýni zbavíme semínek a rozkrájíme i se slupkou na menší dílky, které rozložíme na plech, pokapeme olivovým olejem a posypeme kořením. Pečeme 25-30 minut. Pak necháme vychladnout.
Kousky dýně přendáme do mísy, rozmačkáme dobře vidličkou a promícháme se změklým máslem. Nakonec vmícháme tvaroh s bylinkami a dochutíme solí.
Hotovou pomazánku podáváme s čerstvým chlebem, toasty či jiným pečivem.

TIP: Jak upéct dýni hokaido

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 10. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tvarohová pomazánka z pečené dýně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M89YQ

Nepečený tvarohový zákusek s ananasem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 60 min

Tvarohový lívanec s rebarborou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka 55 min

Tvarohový sen - jednoduchý

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

ADAMEK26 5 min

Pomazánka z pečené dýně a papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

aisha 60 min

Pečená dýně Videorecept

Pečená dýně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala 35 min

Pomazánka s dýní hokaido

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 20 min

Zobrazit více

Cizrnová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 15 min

Vepřová směs na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 90 min

Vídeňská roštěná s cibulkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 60 min

Krůtí ragú

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 35 min

Topinková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 30 min

Naše oblíbené muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

poslirecept 35 min

Zobrazit více

Pomazánky
Pro začátečníky
Zeleninové pomazánky

Dýně
Svačina
Večeře
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Bylinky
Pečení
Běžný den
Podzimní recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Tvarohová pomazánka z pečené dýně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M89YQ

Náhodný recept

Fenyklový salát s mrkví a cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

hanahcotton 10 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Lahodný salát vhodný i pro diabetiky

Přidáno před 1 hodinou

Domácí bylinkové tagliatelle

Přidáno před 9 hodinami

Turecká vejce Videorecept

Turecká vejce

Přidáno před 14 hodinami

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno 4. 4. 2025 18:16

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno 4. 4. 2025 14:04

Segedín z trouby

Přidáno 4. 4. 2025 11:18

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Jak na jaře vysadit jahody? Potřebují slunné stanoviště, správnou zálivku a přihnojování ve vhodnou chvíli

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Pečená dýně hokaido chutná znamenitě. Vyzkoušejte k ní oblíbené kombinace koření a bylinek podle nejlepších receptů Hodnocení 89×

Pečená dýně hokaido chutná znamenitě. Vyzkoušejte k ní oblíbené kombinace koření a bylinek podle nejlepších receptů

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Rady na vyklopení velikonočního beránka z formy: Stačí využít osvědčený postup i pár fíglů a beránek bude výstavní

Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pečené kuřecí stehno na kapustičkách a baby karotce

Janinka85 před 31 minutami

Moučník pro nenáročné

Marv69 před 46 minutami

Hluchavková polévka

phonzajkova před 58 minutami

Uzený guláš

uhor13 před 1 hodinou

Štrúdl

Taly1111 před 1 hodinou

Staročeská olejová bábovka

Nadalka před 1 hodinou

Krkovička se staročeským zelím

adelaku před 2 hodinami

Cheesecake Videorecept

Cheesecake

PavelK33 před 3 hodinami

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

MirkaTioka před 3 hodinami

Tacos s mletým masem

Nelinka2013 před 4 hodinami

Suroviny:
dýně hokkaido, olej olivový, koření gyros, máslo, tvaroh měkký, pažitka, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Tvarohová pomazánka z pečené dýně

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 50 min

Polévka z vařených vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75

Roštěná pikant

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 100 min

Tvarohová pomazánka z pečené dýně

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede