Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí prsa na kopru v sójové omáčce, pečená cuketa, dýně, mrkev a kukuřice

Name: Kuřecí prsa na kopru v sójové omáčce, pečená cuketa, dýně, mrkev a kukuřice
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h
Yield: 1 porce
Ingredients: 200 g kuřecích prsou; sójová omáčka dle chuti; 1 snítka kopru; sůl; pepř; 1/2-1 lžička solamylu; mletá červená paprika; houbové koření; česnek; olivový olej; solamyl; 1 klas kukuřice; 1 malá cuketa; 300 g dýně; 1 mrkev

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 50 min

60 min (10 min příprava + 50 min tepelná úprava)

Kuřecí prsa na kopru v sójové omáčce, pečená cuketa, dýně, mrkev a kukuřice

Restovaná kuřecí prsa na kopru se sójovou omáčku vás překvapí netradiční kombinací chutí. Jako příloha je zvolena pečená zelenina, která zaručí skvělý požitek jak pro ústa, tak pro oči. Talíř je krásně barevný a plný lahodných chutí.

Přidat do oblíbených Kovadlina Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 450 kJ / 347 kcal
Bílkoviny	51,20 g
Tuky	2,80 g
Vláknina	12,45 g
Cholesterol	110 mg
Sodík	154 mg
Sůl	0,38 g
Sacharidy	24,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso nakrájíme na plátky, zakapeme olejem, osolíme, opepříme a posypeme červenou paprikou. Krok 2: Pánev rozehřejeme a maso na ní opečeme dozlatova. Přidáme trochu česneku, kopru, houbové koření, sójovou omáčku a podlijeme vodou. Chvíli povaříme a zahustíme trochou solamylu smíchaného s vodou. Krok 3: Všechnu zeleninu nakrájíme na větší kusy a rozložíme ji na plech. Osolíme, opepříme a upečeme v rozehřáté troubě dozlatova. Krok 4: Podáváme na ohřátém talířku.

Maso nakrájíme na plátky, zakapeme olejem, osolíme, opepříme a posypeme červenou paprikou.
Pánev rozehřejeme a maso na ní opečeme dozlatova. Přidáme trochu česneku, kopru, houbové koření, sójovou omáčku a podlijeme vodou. Chvíli povaříme a zahustíme trochou solamylu smíchaného s vodou.
Všechnu zeleninu nakrájíme na větší kusy a rozložíme ji na plech. Osolíme, opepříme a upečeme v rozehřáté troubě dozlatova.
Jak udělat zeleninu v troubě?
Podáváme na ohřátém talířku.

TIP: Oblíbená jídla z kuřecího masa

Zveřejněno 11. 10. 2024 20:41

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí prsa na kopru v sójové omáčce, pečená cuketa, dýně, mrkev a kukuřice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ERPNN

Kuřecí prsa v dušené mrkvi bez lepku a mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 35 min

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 45 min

Pečený losos na kopru s medovo-hořčičnou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 45 min

Salát z kysaného zelí, cukety a kopru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 10 min

Kuřecí maso na zelených fazolkách, houbách a kopru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Bibinka 60 min

Kuřecí prsa na kari s kukuřicí a kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom

Pečená jablíčka na hlávkovém zelí a papriky plněné goudou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 40 min

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 45 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Redukční recepty

Oběd
Večeře
Dietní recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Zelenina
Dýně
Cuketa
Restování
Pečení
Dušení

Moje poznámka

Kuřecí prsa na kopru v sójové omáčce, pečená cuketa, dýně, mrkev a kukuřice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ERPNN

Náhodný recept

Křenová omáčka s uzeným kuřecím stehnem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí prsa na kopru v sójové omáčce, pečená cuketa, dýně, mrkev a kukuřice

Přidáno před 3 hodinami

Plněné bedly

Přidáno před 4 hodinami

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Přidáno před 5 hodinami

Králík s houbami a čočkou

Přidáno před 6 hodinami

Pečená jablíčka na hlávkovém zelí a papriky plněné goudou

Přidáno před 7 hodinami

Vepřová kotleta se žampiony a sýrem, květáková rýže (vhodné i pro diabetiky)

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

5 foto
Jak udělat zeleninu v troubě? Pečená chutná skvěle jen tak nebo jako příloha

Hodnocení 23×
Nejlepší recepty z kuřecího masa: Je libo kuře pečené, grilované či v omáčce?

Přečtěte si

Pískorky aneb Bramborové placky ze západních Čech: Stačí zvolit správný typ brambor a jednu netradiční ingredienci

Kuřecí špízy jsou ideální na letní grilování. Připravte si je podle videonávodu Hodnocení 2×

Kuřecí špízy jsou ideální na letní grilování. Připravte si je podle videonávodu

Jak správně sušit houby? Důležitá je velikost plátků i teplota při sušení v troubě, babky a některé další druhy se ale k sušení nehodí

Kuřecí řízek může mít i výraznou chuť: Poradíme vám, jak ho před obalováním upravit Hodnocení 28×

Kuřecí řízek může mít i výraznou chuť: Poradíme vám, jak ho před obalováním upravit

Pět znamení horoskopu, která připraví delikatesy z dýní: Býk nachystá perfektní dýňový kuskus, Lev zase skvostný koláč

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Vojtěch Vrtiška, vítěz Peče celá země, vydává unikátní kuchařku: Každý recept je tam ve dvou verzích, snazší a těžší, říká

Nejnovější články

44 foto
Vojtěch Vrtiška, vítěz Peče celá země, vydává unikátní kuchařku: Každý recept je tam ve dvou verzích, snazší a těžší, říká

Pískorky aneb Bramborové placky ze západních Čech: Stačí zvolit správný typ brambor a jednu netradiční ingredienci

Pět znamení horoskopu, která připraví delikatesy z dýní: Býk nachystá perfektní dýňový kuskus, Lev zase skvostný koláč

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cuketovo-citronový makovník / makovec

JanaVotrubova před 2 hodinami

Drůběží v peřině

Dadka0 před 2 hodinami

Vepřové maso na mrkvi Videorecept

Vepřové maso na mrkvi

Terecha před 3 hodinami

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

Petule123 před 5 hodinami

Mexický guláš podle renecka

Coffee.j před 6 hodinami

Jablečné hrk-hrk řezy

Panova před 6 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

Ljenka před 8 hodinami

Květákové placky Videorecept

Květákové placky

NEVIMJosef před 9 hodinami

Zelňačka z uzeného vývaru a masa

HONOR před 9 hodinami

Pečená dýně Videorecept

Pečená dýně

Dannulka před 11 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, omáčka sojová, kopr, sůl, pepř, solamyl, paprika sušená sladká, koření houbová variace, česnek, olej olivový, solamyl, kukuřice, cuketa, dýně, mrkev

Kuřecí prsa na kopru v sójové omáčce, pečená cuketa, dýně, mrkev a kukuřice

Suroviny pro 1 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Podobné recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

5 foto Jak udělat zeleninu v troubě? Pečená chutná skvěle jen tak nebo jako příloha

Hodnocení 23× Nejlepší recepty z kuřecího masa: Je libo kuře pečené, grilované či v omáčce?

Přečtěte si

Nejnovější články

44 foto Vojtěch Vrtiška, vítěz Peče celá země, vydává unikátní kuchařku: Každý recept je tam ve dvou verzích, snazší a těžší, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

5 foto
Jak udělat zeleninu v troubě? Pečená chutná skvěle jen tak nebo jako příloha

Hodnocení 23×
Nejlepší recepty z kuřecího masa: Je libo kuře pečené, grilované či v omáčce?

44 foto
Vojtěch Vrtiška, vítěz Peče celá země, vydává unikátní kuchařku: Každý recept je tam ve dvou verzích, snazší a těžší, říká