Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Kuřecí jednohubky
Takovou výživnou jednohubkou se může snadno stát i kuřecí maso. Plátky kuřecích prsou naplníme špenátem, svineme do závitků, tepleně upravíme a poté z nich nakrájíme miniroládky. Nahoru dozdobíme černou olivou.
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso opláchneme, osušíme,
naklepeme, osolíme a opepříme. Krok 2: Listy špenátu opereme, spaříme vroucí vodou a necháme okapat. Krok 3: Na plátky masa rozprostřeme anglickou
slaninu a listy špenátu. Maso opatrně svineme a pomocí režné nitě omotáme, aby závitky
držely pohromadě. Krok 4: Takto připravené maso opečeme na rozpáleném oleji ze všech stran, vložíme do zapékací misky a pečeme v předehřáté troubě při 180 °C zhruba
30 minut. Krok 5: Upečené kuřecí závitky vyjmeme, zbavíme režné nitě a necháme vychladnout. Zchladlé závitky nakrájíme na roládky, které by měly být silné asi
1-1,5 cm, aby se daly dobře postavit. Krok 6: Okapané olivy umístíme na každý kousek a pomocí párátek přichytíme.
naklepeme, osolíme a opepříme. Krok 2: Listy špenátu opereme, spaříme vroucí vodou a necháme okapat. Krok 3: Na plátky masa rozprostřeme anglickou
slaninu a listy špenátu. Maso opatrně svineme a pomocí režné nitě omotáme, aby závitky
držely pohromadě. Krok 4: Takto připravené maso opečeme na rozpáleném oleji ze všech stran, vložíme do zapékací misky a pečeme v předehřáté troubě při 180 °C zhruba
30 minut. Krok 5: Upečené kuřecí závitky vyjmeme, zbavíme režné nitě a necháme vychladnout. Zchladlé závitky nakrájíme na roládky, které by měly být silné asi
1-1,5 cm, aby se daly dobře postavit. Krok 6: Okapané olivy umístíme na každý kousek a pomocí párátek přichytíme.
Zveřejněno 22. 12. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí jednohubky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5YME
Moje poznámka
Kuřecí jednohubky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5YME
Nejnovější recepty
Bezlepkové dia koblížky
Přidáno před 10 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
Přidáno před 16 hodinami
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci
Přidáno 1. 4. 2025 18:34
Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 1. 4. 2025 17:16
Vajíčkový cottage salát
Přidáno 1. 4. 2025 14:00
Palačinky v troubě
Přidáno 1. 4. 2025 12:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
Reveroger před 4 hodinami
Kedlubnový míchaný salát
Sahula před 4 hodinami
Kedlubnový salát s okurkou
Sahula před 4 hodinami
Hovězí plátky na špeku a pórku
Ongbac3 před 4 hodinami
Pomazánka z tuňáka
radekfiala před 4 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 5 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Ashelin před 5 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Rradka před 6 hodinami
Rychlá buchta Margot
XNika před 7 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
lukasvanek237 před 8 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
slanina anglická,
špenát,
sůl,
pepř mletý,
olej,
olivy černé
Komentáře (2)