Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvové karbanátky s uzeným tofu

Velmi chutný a zdravý oběd můžete připravit i bez masa. Využijete k tomu uzené tofu, mrkev a ovesné vločky. Karbanátky můžete péct v troubě, horkovzdušné fritéze nebo klasicky na pánvi. Jako příloha skvěle poslouží bramborová kaše a salát.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

letada

Středně náročný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Uzené tofu a očištěnou mrkev nastrouháme najemno. Krok 2: Ovesné vločky rozmixujeme nebo umeleme. Krok 3: Přidáme vejce, koření a vše dobře promícháme. Vytvoříme 10 karbanátků, které obalíme v solamylu a dáme péct na olejem pomazaný pečicí papír. Karbanátky shora potřeme olejem. Krok 4: Necháme péct v troubě při 200 °C asi 30 minut.

TIP: Oblíbené recepty z tofu

Zveřejněno 5. 1. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkvové karbanátky s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pY9Z1

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkvové karbanátky s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pY9Z1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Suroviny:
tofu uzené, mrkev, vločky ovesné, vejce, česnek, majoránka, kmín mletý, pepř mletý, sůl, solamyl, olej, petrželka

Přidat fotografie receptu