Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dýňovo-čočkové pyré s grilovaným tofu a sýrem halloumi

Dýňovo-čočkové pyré s tofu a halloumi je pokrm doslova nabitý bílkovinami. Pesto tvoří spolu s jemným tofu a slaným halloumi netradiční, ale skvělou kombinaci. I bez masa lze uvařit skvělé jídlo, které vás příjemně zasytí.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

lucieblahova

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 15 min

40 min (25 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Česnek a ořechy nakrájíme nadrobno a nožem na prkénku utřeme se solí a bazalkou. Na závěr přidáme olej a promícháme. Získáme tak pesto, které prozatím odložíme bokem. Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Na lžičce oleje ji orestujeme dosklovita, přidáme propláchnutou čočku, na kostky nakrájenou a očištěnou dýni, římský kmín, sůl a pepř. Krok 3: Promícháme a zalijeme vodou tak, aby byly všechny ingredience ponořené. Krok 4: Vaříme za občasného promíchání doměkka. Na závěr směs rozmixujeme ponorným mixérem a dochutíme dle chuti solí a pepřem. Krok 5: Na kvalitní teflonové grilovací pánvi potřené olejem osmahneme z obou stran tofu i halloumi nakrájené na asi 1 cm proužky. Krok 6: Na talíř dáme pyré, na které položíme vždy kousek tofu a kousek sýra a vše zalijeme připraveným oříškovým pestem.

TIP: 25 receptů z tofu

Zveřejněno 5. 1. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dýňovo-čočkové pyré s grilovaným tofu a sýrem halloumi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2mQV

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dýňovo-čočkové pyré s grilovaným tofu a sýrem halloumi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2mQV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
olej, cibule, čočka červená, sůl, pepř mletý, bazalka čerstvá, římský kmín mletý, dýně máslová, ořechy vlašské, česnek, tofu marinované, sýr halloumi

Přidat fotografie receptu