Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Fitness kuličky
I mlsat můžeme zdravě a bez cukru. Tyto lahodné kuličky připravíme z pohanky, rýžové kaše a kokosové mouky. Díky datlím jsou příjemně sladké. Chuť jim dodává i ořechové máslo a čokoládový protein.
Postup přípravy
Krok 1: Datle a pohanku přes noc namočíme do vody.
Krok 2: Druhý den slijeme a rozmixujeme s ostatními ingrediencemi kromě asi 5 g proteinového prášku.
Krok 3: Směs necháme odležet v lednici a poté z ní tvoříme kuličky, které obalujeme ve zbylém proteinovém prášku (můžeme použít též kakao či karob).
Krok 4: Uchováváme v lednici.
Zveřejněno 13. 2. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fitness kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDYWl
Moje poznámka
Fitness kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDYWl
Nejnovější recepty
Nejjednodušší cottage pomazánka
Přidáno před 7 hodinami
Jogurtová bábovka s čokoládovými rozinkami
Přidáno před 8 hodinami
Rychlé tvarohovo-smetanové pohárky s čokoládou a ovocem
Přidáno před 19 hodinami
Houbové fleky
Přidáno před 19 hodinami
Banánový koláč s ořechy
Přidáno před 22 hodinami
Vaječná tlačenka s houbami
Přidáno 12. 2. 2025 14:32
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Párečky v těstíčku
Neregistrovaný před 9 minutami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Neregistrovaný před 12 minutami
Domácí chleba bez hnětení v 2.0 (s droždím nebo kváskem)
Neregistrovaný před 13 minutami
Krkovička v cibulové omáčce
olik16 před 14 minutami
Bábovka s Nutelou
Neregistrovaný před 21 minutami
Pudinkové řezy z čerstvých jahod
Neregistrovaný před 22 minutami
Fofr buchta
Neregistrovaný před 23 minutami
Nadýchaný piškotový korpus
Neregistrovaný před 29 minutami
Francouzské brambory
Neregistrovaný před 29 minutami
Moravské jitrnice
Neregistrovaný před 34 minutami
Suroviny:
datle,
pohanka,
kaše rýžová instantní,
moučka kokosová,
máslo,
protein
Komentáře