Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Lískooříškoví brumíci bez přidaného cukru
Domácí laskominy jsou vždy skvělou snídaní či svačinou. Dětem tak můžete snadno upéct zdravější formu oblíbené kupované svačinky. Z banánů, s oříšky a bez přidaného cukru uspokojí jak bříško, tak i chuť.
Postup přípravy
Krok 1: Banány rozmačkáme. Přidáme k nim vejce a oříškové máslo a dobře zamícháme.
Krok 2: Přidáme mleté oříšky, mouku, jedlou sodu a kakao. Pořádně zamícháme.
Krok 3: Dáme do olejem (můžeme použít kokosový) vymazané formy a pečeme na 180 °C po dobu 15 minut.
Zveřejněno 20. 3. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lískooříškoví brumíci bez přidaného cukru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxMA3
Moje poznámka
Lískooříškoví brumíci bez přidaného cukru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxMA3
Nejnovější recepty
Nakládaný křen
Přidáno před 13 hodinami
Jednoduchá pomazánka z uzeného masa
Přidáno před 14 hodinami
Jablečná přesnídávka
Přidáno před 20 hodinami
Filé s kapary
Přidáno 11. 9. 2025 20:45:27
Rybí filé stylu Vera Cruz
Přidáno 11. 9. 2025 17:30:46
Zdravé dětské přesnídávky bez cukru
Přidáno 11. 9. 2025 17:13:33
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolová polévka
Kajkajak před 7 hodinami
Smažené sýrové kuličky
kanova.lenka@seznam.cz před 9 hodinami
Kachna bez práce
HelaSu před 9 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
anina mac před 10 hodinami
Pórková polévka s česnekem
Sahula před 10 hodinami
Zasmažená pórková polévka
Sahula před 11 hodinami
Fazolový guláš se zeleninou pro vegetariány
Kody74 před 11 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
aleenap před 11 hodinami
Jednoduchý ořechovec s jablky
Amara před 12 hodinami
Šťavnatý koláč s jablečným tvarohem
Vendy28 před 13 hodinami
Suroviny:
banán,
vejce,
máslo lískooříškové,
ořechy lískové mleté,
mouka hladká,
soda jedlá,
kakao,
olej
Komentáře (2)