Slané muffiny s tofu

Name: Slané muffiny s tofu
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 5 vajec; 180 g tofu; 150 g zeleniny (mrkev, hrášek, kukuřice, červená paprika); petrželová nať (dle chuti); sůl (dle potřeby); mletý pepř (dle potřeby)

Muffiny milují nejen děti, ale zachutnají i dospělým. Jejich variant existuje opravdu nespočet a jejich benefitem je snadná příprava, kterou zvládnou i začátečníci. Vyzkoušejte upéct slanou variantu této oblíbené dobroty se zeleninou a tofu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

poslirecept

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 1 porce

1porce

5 5 vajec

180 g 180 g tofu

150 g 150 g zeleniny (mrkev, hrášek, kukuřice, červená paprika)

petrželová nať (dle chuti)

sůl (dle potřeby)

mletý pepř (dle potřeby)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Postup přípravy

Krok 1: Tofu a zeleninu nakrájíme na malé kostičky. Petrželovou nať nasekáme. Krok 2: Do mísy vyklepneme vejce, rozšleháme, přidáme tofu pokrájené na malé kostičky, zeleninu a petrželovou nať. Osolíme, opepříme a promícháme. Krok 3: Hmotu nalijeme do formiček na muffiny, nebo do plechu na muffiny vyloženého papírovými košíčky. Vložíme do trouby a pečeme při 190 °C asi 30 minut.

Tofu a zeleninu nakrájíme na malé kostičky. Petrželovou nať nasekáme.
Do mísy vyklepneme vejce, rozšleháme, přidáme tofu pokrájené na malé kostičky, zeleninu a petrželovou nať. Osolíme, opepříme a promícháme.
Hmotu nalijeme do formiček na muffiny, nebo do plechu na muffiny vyloženého papírovými košíčky. Vložíme do trouby a pečeme při 190 °C asi 30 minut.

TIP: Jak připravit muffiny ze zbylých brambor?

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 3. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Slané muffiny s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wpRRJ

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 45 min

Slané "pizza" muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danca 30 min

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

d.e.n.d.y 20 min

Slané dýňové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

andrejkkah 60 min

Slané jogurtové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MiskaM 45 min

Slané dýňové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tuzino 45 min

Zobrazit více

Vepřová směs na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 90 min

Topinková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 30 min

Naše oblíbené muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

poslirecept 35 min

Brokolicová polévka se sýrovými noky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 40 min

Cizrnová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 15 min

Krůtí ragú

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 35 min

Zobrazit více

Slané pečivo
Drobné slané pečivo

Svačina
Oběd
Večeře
Snadné recepty
Běžný den
Pečení
Recepty pro děti
Dětská oslava

Moje poznámka

Slané muffiny s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wpRRJ

Náhodný recept

Asijský pečený vepřový bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mr. Buczech 1440 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kapustičky s mandlemi a krustou z parmazánu

Přidáno před 10 hodinami

Vajíčková pomazánka s medvědím česnekem

Přidáno před 13 hodinami

Plněná vejce s žervé

Přidáno před 14 hodinami

Vafle s vůní pravé vanilky

Přidáno před 16 hodinami

Těstoviny "Mac&cheese" s brokolicí

Přidáno před 16 hodinami

Tvarohová bábovka s pravou vanilkou

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Jak sázet cibuli? Nejlepší doba je právě teď. Cibule potřebuje přiměřenou vláhu a jiné místo než loni

Přebytečné uvařené brambory lze proměnit v muffiny. Zkuste je podle videonávodu

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

18 receptů na slané pečivo: Inspirujte se výběrem langošů, slaných koláčů i pizz

Vláčné sýrové mini langoše s jogurtem podle Pavla Berkyho: Jednoduché na přípravu, božské na chuť

Velikonoce v Tesco: Široký výběr za malované ceny

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuře na víně s jablky a brusinkami

Komtesina před 5 hodinami

Hrnková buchta s tvarohem Videorecept

Radek2112 před 7 hodinami

Pesto z medvědího česneku Videorecept

Pesto z medvědího česneku

MirkaP před 8 hodinami

Francouzský toust se šunkou a sýrem Videorecept

Francouzský toust se šunkou a sýrem

ne.honzula12 před 8 hodinami

Nepečený citrónový cheesecake

helena.pavlickova.f před 9 hodinami

Sloní žrádlo Videorecept

Sloní žrádlo

Zuzana.tr před 10 hodinami

Bublanina Videorecept

Bublanina

Dejv1976 před 10 hodinami

Suroviny:
vejce, tofu, zelenina, nať petrželová, sůl, pepř mletý

Slané muffiny s tofu

Suroviny pro 1 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Plněné kynuté vodnice podle receptu Josefa Maršálka: Voní ořechy a rumem a jsou úžasně křehké i nadýchané zároveň

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

9 foto
Plněné kynuté vodnice podle receptu Josefa Maršálka: Voní ořechy a rumem a jsou úžasně křehké i nadýchané zároveň