Slané muffiny s tofu

Name: Slané muffiny s tofu
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 5 vajec; 180 g tofu; 150 g zeleniny (mrkev, hrášek, kukuřice, červená paprika); petrželová nať (dle chuti); sůl (dle potřeby); mletý pepř (dle potřeby)

Muffiny milují nejen děti, ale zachutnají i dospělým. Jejich variant existuje opravdu nespočet a jejich benefitem je snadná příprava, kterou zvládnou i začátečníci. Vyzkoušejte upéct slanou variantu této oblíbené dobroty se zeleninou a tofu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

poslirecept

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 1 porce

1porce

5 5 vajec

180 g 180 g tofu

150 g 150 g zeleniny (mrkev, hrášek, kukuřice, červená paprika)

petrželová nať (dle chuti)

sůl (dle potřeby)

mletý pepř (dle potřeby)

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Tofu a zeleninu nakrájíme na malé kostičky. Petrželovou nať nasekáme. Krok 2: Do mísy vyklepneme vejce, rozšleháme, přidáme tofu pokrájené na malé kostičky, zeleninu a petrželovou nať. Osolíme, opepříme a promícháme. Krok 3: Hmotu nalijeme do formiček na muffiny, nebo do plechu na muffiny vyloženého papírovými košíčky. Vložíme do trouby a pečeme při 190 °C asi 30 minut.

Tofu a zeleninu nakrájíme na malé kostičky. Petrželovou nať nasekáme.
Do mísy vyklepneme vejce, rozšleháme, přidáme tofu pokrájené na malé kostičky, zeleninu a petrželovou nať. Osolíme, opepříme a promícháme.
Hmotu nalijeme do formiček na muffiny, nebo do plechu na muffiny vyloženého papírovými košíčky. Vložíme do trouby a pečeme při 190 °C asi 30 minut.

TIP: Jak připravit muffiny ze zbylých brambor?

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 3. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Slané muffiny s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wpRRJ

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 45 min

Slané "pizza" muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danca 40 min

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

d.e.n.d.y 20 min

Slané vaječné muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

stroukalova.veronika 25 min

Slané jogurtové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MiskaM 45 min

Slané dýňové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

andrejkkah 60 min

Zobrazit více

Lehký bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

poslirecept 50 min

Rumové kuličky s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 30 min

Nepečené ořechové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 50 min

Babiččina vánočka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 180 min

Kokosová vosí hnízda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 60 min

Vaječný koňak

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 40 min

Zobrazit více

Slané pečivo
Drobné slané pečivo

Svačina
Oběd
Večeře
Snadné recepty
Běžný den
Pečení
Recepty pro děti
Dětská oslava

Moje poznámka

Slané muffiny s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wpRRJ

Náhodný recept

Příborská trinčka speciál Videorecept

Příborská trinčka speciál

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jenda1

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hruška se zmrzlinou

Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54

Sýrová roláda

Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02

Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho

Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06

Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu

Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49

Zapečený kapr se žampiony

Přidáno 23. 12. 2025 14:03:02

Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)

Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Články s tímto receptem

15 receptů
15 receptů na slané muffiny: Malé bochánky v košíčcích nemusí být pouze sladké

15 foto
Slané muffiny: Prima chuťovka k svačině i na výlet. Vyzkoušíte je s námi?

Přečtěte si

Dokonalé knedlíky k sváteční pečínce nejen na Štěpána: Ty podle knedlíkového mistra voní jablky a se zelím tvoří úžasný pár

Zdravé Vánoce našich prababiček: Dětem se dávaly panenky z ovoce, k snídani melta a místo bonbonů oříšky

15 receptů na slané muffiny: Malé bochánky v košíčcích nemusí být pouze sladké

Štědrovečerní zvyky: Odvážným odhalí budoucnost, oplatky zajistí rodinnou pohodu a zdraví jedna běžná surovina

Přebytečné uvařené brambory lze proměnit v muffiny. Zkuste je podle videonávodu

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Slané muffiny: Prima chuťovka k svačině i na výlet. Vyzkoušíte je s námi?

Slané náplně do buchet a koláčů jsou podobně variabilní jako ty sladké Hodnocení 2×

Slané náplně do buchet a koláčů jsou podobně variabilní jako ty sladké

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dvojctihodná zelňačka

Leni1970 před 15 hodinami

Jednoduché máslové sušenky

Malibu002 před 15 hodinami

Hrnkový drobenkový koláč s povidly

Malibu002 před 15 hodinami

Nejlepší vaječný koňak Videorecept

TondaJ před 18 hodinami

Bílá vánoční zelňačka

LenkaF. před 19 hodinami

Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech

Alamatej před 19 hodinami

Kuba Videorecept

Kuba

Mimino před 19 hodinami

Suroviny:
vejce, tofu, zelenina, nať petrželová, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Slané muffiny s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Slané muffiny s tofu

Suroviny pro 1 porce

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

15 receptů 15 receptů na slané muffiny: Malé bochánky v košíčcích nemusí být pouze sladké

15 foto Slané muffiny: Prima chuťovka k svačině i na výlet. Vyzkoušíte je s námi?

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

15 receptů
15 receptů na slané muffiny: Malé bochánky v košíčcích nemusí být pouze sladké

15 foto
Slané muffiny: Prima chuťovka k svačině i na výlet. Vyzkoušíte je s námi?