Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Pikantní květák s jemně kořeněnou chutí doplněný sázenými vejci vytvoří vyváženou kombinaci, která zasytí a potěší vaše chuťové buňky. Rychlá a jednoduchá příprava dělá z tohoto jídla ideální volbu pro lehký oběd či večeři.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 25 min

45 min (20 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli překrojíme na půl a pak nakrájíme na půlkolečka. Květák nakrájíme nadrobno, rajčátka na kolečka. Krok 2: Na sádle krátce osmahneme cibuli, přidáme květák, osolíme, opepříme, přidáme kari, česnek a restujeme za stálého míchání. Pak přidáme harisu a protlak. Krok 3: Podle potřeby trochu podlijeme vodou, přidáme rajčátka a restujeme, aby květák byl na skus. Nakonec vmícháme nasekanou petrželku. Krok 4: Dáme vařit vodu na vejce se solí a lžičku octa. Když voda začne vařit zamícháme ji, aby vznikl vír a vklepneme vejce, vaříme 4 minuty.

Zveřejněno 4. 4. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VO0ko

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VO0ko

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
sádlo, cibule, květák, rajče cherry, koření kari, harissa, protlak rajčatový, sůl, pepř mletý, česnek sušený, petrželka, vejce, ocet, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu