Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Mořská štika v křupavé bylinkové krustě

Mořská štika v křupavé bylinkové krustě přijde k chuti jako rychlý oběd či večeře. Porce ryby stačí jednoduše obalit ve směsi koření, bylinek, mouky a škrobu a usmažit na pánvi. Vhodnou přílohou jsou různě upravené brambory a zeleninový salát.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Anna Kocikova Anna Kocikova

Snadný

Doba přípravy 31 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 6 min

31 min (25 min příprava + 6 min tepelná úprava)

Mořská štika v křupavé bylinkové krustě
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Mouku, solamyl, bylinky a koření dobře promícháme. Krok 2: Filety osušíme papírovou kuchyňskou utěrkou, pokapeme citronovou šťávou a necháme asi 20 minut odpočinout. Krok 3: Opět je lehce osušíme a obalíme v připravené směsi. Krok 4: V pánvi rozehřejeme olej s máslem a filety na něm usmažíme dozlatova (z každé strany asi 3 minuty). Krok 5: Porce ryby na talíři osolíme. Přílohu zvolíme podle chuti.

TIP: Rychle a snadné obědy, hotové za pár minut

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 8. 2025

Poznámka autorky Anna Kocikova

Větší kusy různých druhů ryb se mi nejlépe obalují tak, že namíchanou směs nasypu na novinový, nebo pečicí papír (viz foto). Neušpiním si prsty, a zbylou obalovací směs jednoduše zabalím do papíru a vyhodím.

Složení koření: paprika, saturejka, oregano, sušená zelenina, citronový pepř, sůl, glutaman sodný (zvýrazňovač chuti)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mořská štika v křupavé bylinkové krustě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2RY8

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mořská štika v křupavé bylinkové krustě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2RY8

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

pavlina.simr pavlina.simr moderátorka 21. 8. 2025 12:03
Výborný recept a skvělý tip na obalování ryby. Člověk si neušpiní nádobí, linku ani ruce👏🌻

Zobrazit starší odpověď
pavlina.simr pavlina.simr moderátorka 22. 8. 2025 15:28
Anna Kocikova: Krásný den, Aničko. No to je další krásný tip! Děkujeme. Upatlané ruce také nesnáším, ale používám právě ty rukavice. Jsem nějak zvyklá z provozu, ale samozřejmě to není moc ekonomické, ani ekologické:-(

Anna Kocikova Anna Kocikova 22. 8. 2025 21:44
pavlina.simr: Pavlínko,děkuji za zájem:-KSnad se ten"jehlicový"tip na obalení žampíků někomu bude hodit🙂Přeji hezkou dobrou noc😍

Anna Kocikova Anna Kocikova přidala nové fotografie! 19. 8. 2025 21:49

Mořská štika v křupavé bylinkové krustě

Mořská štika v křupavé bylinkové krustě

Mořská štika v křupavé bylinkové krustě

Mořská štika v křupavé bylinkové krustě Další fotka

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
mořská štika, šťáva citronová, pažitka, česnek sušený, koření na ryby, mouka hladká, solamyl, olej, máslo, sůl

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu