Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Špagety jsou univerzálním jídlem, dají se připravit na spoustu způsobů. Vyzkoušejte tuto snadnou a rychlou smetanovou omáčku, která kombinuje chuť plísňového sýra a tuňáka. Bazalka s česnekem jídlo příjemně pozvedne a čerstvá petrželka dodá šmrnc.

Hodnocení receptu je 4,4 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

EvaRock

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 923 kJ /
1 177 kcal
Bílkoviny38,91 g
Tuky105,21 g
Vláknina5,67 g
Cholesterol 360 mg
Sodík 3,07 g
Sůl7,70 g
Sacharidy17,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špagety uvaříme v osoléné vodě s kapkou oleje podle návodu. Krok 2: Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostičky (nebo na půlměsíčky) a osmažíme na oleji dozlatova. Krok 3: Přidáme tuňáka ve vlastní šťávě (celý obsah konzervy) a trochu ho pomačkáme na menší kousky. Chvíli opékáme a poté přidáme nahrubo nastrouhanou nivu. Krok 4: Počkáme, až se niva rozpustí, mícháme. Krok 5: Přidáme nasekaný nebo prolisovaný česnek a zarestujeme. Nakonec zalijeme smetanou, ochutíme bazalkou a pár minut provaříme. Krok 6: Můžeme dosolit, ale niva je sama o sobě slaná, takže většinou není potřeba. Krok 7: Nakonec přidáme do omáčky nasekanou čerstvou petrželku, promícháme a můžeme smíchat se špagetami nebo podávat zvlášť.

Zveřejněno 6. 11. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/71pG

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/71pG

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Tak už vím, co s tou konzervou tuňáka, co mám už bůhví jak dlouho v lednici 😁

Moooc dobrý recept, všichni sme si pochutnali ????

Musím říct, že když jsem si tento recept přečetla, říkala jsem si jak to asi může chutnat? Tuňák s nivou, bazalkou a smetanou?
Šla jsem to hned vyzkoušet a musím říct, že nelituju. je to opravdu VÝBORNÉ!!!! doporučuju.... je to rychle, výborné a ,,žravé,, :) :yes:

Výborné, právě jsme s přítelem dojedli, trochu jsem se bála, jsme zvyklí si dávat na špagety kupované omáčky, ale tahle je luxusní, příště dělám zase :-K

Jdu na to!!!!:-))www.toprecepty

Rychlé a opravdu chutné. Navíc s lehkostí pomůžou i děti, což se hodí :-):yes:

Tématické fráze:
smetanová omáčka s nivou, omáčka s nivou, smetanové špagety, smetanová omáčka z nivy, těstoviny s tuňákem a smetanou, niva omáčka, špagety s tunákem, omáčka z nivy, česnekové špagety s nivou, špagety s nivou a česnekem, těstoviny s tunákem a nivou, smetanové špagety recept, tunáková omáčka na špagety, tunáková omáčka na špagety, spagety na smetane, špagety se šunkou a nivou, tuňáková omáčka, omáčka niva, těstoviny s tuňakem a smetanovou omačkou, špagety smetanové

Suroviny:
těstoviny špagety, olej, cibule, česnek, tuňák ve vlastní šťávě, sýr plísňový, smetana ke šlehání, sůl, bazalka čerstvá, petrželka zelená

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu