Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Vepřové medailonky se zázvorovou zeleninou

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Paprika Paprika

Středně náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Vepřové medailonky se zázvorovou zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Porce: 2 velké porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 079 kJ /
497 kcal
Bílkoviny6,41 g
Tuky38,94 g
Vláknina10,52 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,79 g
Sůl4,20 g
Sacharidy27,68 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na 1 PL oleje orestujeme cibuli na proužky, česnek na plátky a zázvor na nudličky. Přidáme na proužky nakrájené papriky, čili papričku a zarestujeme. Krok 2: Nakonec přidáme na proužky nakrájené zelí a opět zarestujeme. Zakápneme sojovou omáčkou, promícháme a odstavíme z ohně. Krok 3: Mezitím si na teflonové (nebo titanové) pánvi připravíme maso. Medailonky nejprve osolíme, opepříme a pokapeme olivovým olejem. Pak je restujeme cca 4 min. z každé strany tak, abychom se časově sešli se zeleninou. Dobrou chuť.

Zveřejněno 21. 11. 2009

Poznámka autorky Paprika

Je to taková "rozdělená čína". Pokud dám maželovi na talíř čínu - požaduje k tomu nějakou přílohu (nudle, rýži nebo hranolky). K tomuhle už nechtěl nic. Je to velmi dietní a chutné.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (42× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vepřové medailonky se zázvorovou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wVRz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vepřové medailonky se zázvorovou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wVRz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Eliza Eliza 21. 11. 2009 20:39
Markétko, vypadá to moc dobře...:-p; na tvůj popud zítra také vařím se zázvorem, ale kuřecí paličky (už se marinují), suroviny na realizaci tvého receptu nemám, ale myslím, že na něj někdy dojde...;-) Ď.

JanaDorazinova JanaDorazinova 21. 11. 2009 20:11
Market, krásně barevné a hlavně oceňuji fotopostup a že nejsou všechny fotky stejné;-):yes:

spagetka spagetka 21. 11. 2009 18:41
Bez zelí dělám skoro stejně, tak ještě přidám i to zelí :-p:yes::yes:

Bibinka Bibinka 21. 11. 2009 18:29
Papričko, paráda:-! a bez přílohy se zeleninkou celkem zdravé a dietní. Chválím moc a dávám ti boďana:yes:

Paprika Paprika 21. 11. 2009 16:44
Čerstvý zázvor jsem poprvé koupila minulý týden a zamilovala jsem se. :-D:-D

pipre pipre 21. 11. 2009 14:51
Papriko, super!:yes::yes:+2.

mirca75 mirca75 21. 11. 2009 14:50
Papriko:-)ty jsi se do toho zázvoru nějak dala:-D-ale že je dobrý,viď:-p:-p.Podobné jídlo dělám(bez paprik) a tak ti letí první boďka,protože chuť mi není neznámá:-p;-).

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
vepřové maso na zázvoru, vepřové medailonky, vepřová čína se zeleninou, dietní vepřové, čína z vepřové panenky, veprove se zeleninou, recept vepřova panenka na činu, vepřové medailonky recept, vepřová panenka recepty, vepřové kousky se zeleninou, vepřové maso na čerstvém zázvoru, čína z vepřového masa se zeleninou, čína se zázvorem, vepřové maso se zeleninou, vepřové medailonky čína, vepřová panenka na prirodno, vepřové maso s čerstvým zázvorem, dietní vepřové maso, vepřové medailonky recepty, recept veprove medailonky

Suroviny:
panenka vepřová, olej olivový extra virgin, cibule, česnek, zázvor čerstvý, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá zelená, chilli paprika čerstvá, pórek, zelí pekingské, omáčka sojová, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu