Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sylvin lehký salát

Hodnocení receptu je 4,9 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 037 kJ /
248 kcal
Bílkoviny3,98 g
Tuky10,77 g
Vláknina7,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 15 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy31,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brambory si uvaříme ve slupce, oloupeme. Okurku si nakrájíme na jemná kolečka, nejlépe na struhadle, osolíme a přidáme asi 2 lžíce octa a necháme "vypotit". Krok 2: Cibuli nakrájíme nadrobno, brambory na kolečka. Vše si dáme do misky, promícháme, zakápneme olivovým olejem, podle potřeby přisolíme, připepříme. Krok 3: K salátu můžeme usmažit květák nebo brokolici, popřípadě přírodní kuřecí plátek.

Zveřejněno 1. 12. 2009

Poznámka autorky JanaDorazinova

Tento recept mi včera dala známá z Ostravy, jak sama říkala, právě jedla tento salát. Jak je o mně známo, k realizaci se nikdy dlouho nerozmýšlím. Můžu opravdu doporučit, je skvělý!!

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sylvin lehký salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mOXR

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sylvin lehký salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mOXR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (21)

Kelisova: děkuji :-)

dnes uděláno i s rajčátky :-p:yes:;-),snědýno:-8:-*,dobrota,všem chutnal:yes::-*,dávám bodíky:yes::yes::-K:-K:yes::-)

Irule: Díky moc!!:-) Jsem ráda, že chutnalo;-)

Jani pochutnala jsem si, posílá bod:yes: i foto ;-):-p:-K

Jana Remkova - Jani, posílám adresu knedlíků vařených v MW

http://www.toprecepty.cz/recept/11080-knedliky-hou...

Ivica tak to jsme na tom stejně:-D:-)), já teď hledám knedlík z mikrowlnky, co dělal v hrníčcích a taky ho nemůžu najít:-)). A díky, zítra si udělám taky salátek, aspoň jsem si ho připoměla;-)

Naozaj jednoduchý šalát, ale vynikajúci, už som ho dávnejšie robila. Môžem ho jesť akékoľvek množstvo bez výčitiek, že cez Veľkú Noc priberiem. Urobím ho dnes, lebo mám naň chuť, ale iste i cez sviatky. Len dnes som ho dosť dlho hľadala medzi receptami, pretože som si nevedela spomenúť, po akom dievčenskom mene sa šalát volá a nemala som ho uložený medzi obľúbenými.:-p

Market, byla to super změna a nepotřebovala jsem k tomu nic;-)

V rámci dietky jsem už dělala podobný salátek, jen jsem dala balsamico ocet, takže to pak nemělo moc hezkou barvu:-8:-8.
Ale bylo to mňam :-p :yes::yes: ;-)

:yes:Přežrala jsem se, byl k tomu pstruh (pstroužek) na másle, ale mňam, mňam. Trošku jsem to upravila, místo cibule jsem dala pórek, přidala tam tu červenou kapii a kapary.:-p Dík za bezva recept.

bveverka nepřežereš, to je fakt dietka;-)

kuchař (neregistrovaný/á) no, šikula všímavý;-) a co jako? nemůžu si to přizdobit, aby to vypadalo dobře? Nebo lépe?:-? Ještě nějaký dotaz? Jo a ten "pórek" je zelená cibulka;-)

:-K;-)Ahojky Jani, už jsem na to koukala v práci a asi ho udělám k večeři. Vypadá to, že se zase přežeru, ach jo. Dávám bodík.:yes:

Nějak mi nesedí to foto s receptem. Na fotce svítí červená paprika a možná je tam i pórek. V receptu ale nejsou ?

:yes:6:yes:

Jani,ten vypadá dobře a jistě i dobře chutná,ukládám a dávám bodík:yes::-K

taky dělávám je to dobrota 3 bodík letí

Jani moc díky,mám uloženo a určitě vyzkouším a písnu.:yes:

janatka, no, tu šťávu pak vyliju, nedělá mi to dobře na žaludek, ale klidně si to můžeš dát i s tou šťávou;-)

Máš to hezky barevný :-p:-p:yes:a i asi jedlý :-D:yes: janatko, to vypocené asi slít,jinak by to nemělo smysl

No to vypadá svěle,chci se zeptat jestli jsem to náhodou špatně nepochopila???Tu okurku až pustí šťávu ,tak to zamíchat i s tím????nebo to slít??

Tématické fráze:
lehký salát, vrstvený bramborový salát, lehký bramborový salat recept, lehký salát z brambor, lehký vrstvený salát, vaření čočky, lehky recept k veceri, top recepty lehký salát, nejaky lehky salat, lehký salát z brambor s olivovým olejem, říkala salat, lehký salát k večeři recept, lehky zeleninovy salat s bramborem, lehký salát se žampiony, nějaký lehký masový salát, recept nan lehký dort, lehky bramborovy salat s olivovym olejem, hrnicky konicke, lehký salát ostrava, vrstvený salát top recepty

Suroviny:
okurka salátová, brambory, cibule, ocet, olej olivový, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu