Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jíška světlá - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 481 kJ /
593 kcal
Bílkoviny7,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny7,00 g
Tuky40,00 g
– nasycené30,00 g
– nenasycené10,00 g
–– mononenasycené2,00 g
–– polynenasycené8,00 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy50,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Vepřové kostky v mrkvi

Vepřové kostky v mrkvi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Přemýšlíte nad nedělním obědem nebo chutnou páteční večeří? Vyzkoušejte tento jednoduchý recept. Vepřové maso s mrkví je i přes svou jednoduchost nadčasovým pokrmem,…

Paprika

55 min

Vydatná durynská soljanka

Vydatná durynská soljanka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hustá, kyselá soljanka pochází původně z ukrajinské a ruské kuchyně. Připravíme ji z uzeného masa, klobásy, rajského protlaku a papriky. Kyselost polévce dodáme kyselými…

1974andrea

55 min

Špagety s mletým masem a smetanou

Špagety s mletým masem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Špagety s mletým masem a smetanou potěší všechny těstovin. Rajčatová omáčka s mletým masem a slaninou, zjemněná smetanou je vynikající a můžete si ji připravit i den…

past1978

60 min

Plněná paprika

Plněná paprika

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Okořeníme mleté maso, přidáme vajíčka, ml. pepř, sůl, česnek, majoránku, strouhanku a vše pořádně promícháme, očistíme papriky a naplníme mletým masem. Ze zbytku uděláme…

Yvajs

90 min

Bratislavské vepřové kostky

Bratislavské vepřové kostky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

V tlakovém hrnci rozpustím tuk, ve kterém nechám zesklovatět hruběji krájenou cibuli. Na ní osmahnu na větší kostky nakrájené maso, osolím opatrně - počítám se solí…

taddy1

40 min

Zahradnický guláš

Zahradnický guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Maso nakrájíme na větší kousky. Na tuku zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli dozlatova. Pak přidáme maso, papriku, sůl, kmín, česnek utřený se solí a za občasného…

evosheek

90 min

Fenyklová polévka

Fenyklová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Fenykl očistěte a lístky dejte stranou.Rozehřejte máslo s olivovým olejem ve velké pánvi při střední teplotě. Přidejte kousky fenyklu a smažte, dokud fenykl nezačne…

evosheek

30 min

Panenka s červenou čočkou

Panenka s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vepřová panenka se řadí mezi jemná masa a jejich příprava je snadná. Doměkka upečené plátky masa doplníme smetanovou červenou čočkou se slaninou a sušenými rajčaty.…

alena-s

60 min

Hovězí na smetaně

Hovězí na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Maso osolíme z obou stran.Do hrnce s rozpáleným máslem si necháme zesklovatět cibuli nakrájenou na kostičky.Pak přidáme maso a necháme zatáhnout. K tomu všemu přidáme…

Estulinka

120 min

Uzená polévka s kroupami

Uzená polévka s kroupami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Do vody dáme vařit uzené kosti s celým pepřem, novým kořením, bobkovým listem a cibulí překrojenou na půl. Mírně osolíme, kosti bývají slané. Zvlášť si uvaříme kroupy do…

veru.hol

60 min

Vepřová panenka na smetaně

Vepřová panenka na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Panenku nakrájíme na plátky a rozklepeme. Osolíme, opepříme a potřeme hořčicí z obou stran.Na rozpáleném oleji narychlo osmahneme, pokapeme citronem, přidáme kousek…

Estulinka

40 min

Kuřecí soté s rýží

Kuřecí soté s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kuřecí maso omyjeme, očistíme a nakrájíme na menší kostičky. Nakrájíme také šunku a žampiony.Na pánvi rozpálíme lžíci oleje a opečeme šunku. Přidáme kuřecí maso a…

LenkaRojtova

30 min

Sýrová omáčka s kukuřicí

Sýrová omáčka s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Sýr nastrouháme, nebo nakrájíme na drobno. Mléko uvedeme do varu a vsypeme hotovou jíšku. Za stálého míchání povaříme asi 5 minut a poté přidáme sýr. Na mírném plameni…

JanaB1

15 min

Hovězí polévka s pórkem a masem

Hovězí polévka s pórkem a masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Z masa, soli, pepře a libečku uvaříme vývar. Než se nám vývar uvaří, tak nakrájíme očištěný pórek a mrkev nastrouháme na nudličky. Maso vyjmeme z vývaru, vsypeme…

JanaB1

60 min

1 2

Naposledy jste si prohlédli