Rychlé mini roládky
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí prsa rozkrojíme na plát, vložíme mezi dvě potravinařské fólie a naklepeme, tak samo to uděláme i s vepřovým a hovězím masem. Z masa sundáme vrchni fólii osolíme a…
Špenát mražený - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Palačinky se špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenKlasickým spôsobom upečieme palacinky.Na náplň speníme na masle nadrobno narezanú cibuľu, pridáme špenát, osolíme, okoreníme, pridáme prelisovaný cesnak a podusíme asi…
Zapečené brambory se špenátem a uzeným masem
Recept ještě nebyl hodnocenZapékané brambory jsou oblíbeným pokrmem a záleží jen na nás s čím je zkombinujeme. Lahodnou kombinaci vytvoříme spojením špenátu, smetany a voňavého uzeného masa.…
Špenátová omeleta
Recept ještě nebyl hodnocenMléko, vejce a koření rozšleháme, přidáme mouku s práškem do pečiva, rozmražený špenát a rozmačkaný česnek. Na pánvi smažíme po obou stranách do růžova. Hotové omelety…
Zapečené palačinky se špenátem a moravským uzeným
Recept ještě nebyl hodnocenUsmažíme palačinky obvyklým způsobem. Mražený špenátový protlak necháme povolit a potom ho podusíme spolu s prolisovaným česnekem, osolíme. Vychladlé palačinky skládáme…
Špenátová polévka dietní žlučníková
Recept ještě nebyl hodnocenNa pánvi opražíme na sucho mouku (bez tuku), rozmícháme v netučném vývaru (popř.vodě), osolíme a necháme povařit.Přidáme špenátový protlak a chvíli vaříme. Před koncem…
Špenátová polévka s mlékem
Recept ještě nebyl hodnocenNa oleji a másle usmažíme cibuli nakrájenou na kostičky. Zaprášíme moukou, osmažíme a pak zalijeme mlékem. Do něj vložíme špenát a povaříme. Osolíme, opepříme. Nakonec…
Lososovo-špenátové rizoto
Recept ještě nebyl hodnocenRýži opláchneme a necháme okapat na sítku. Cibuli nadrobno nakrájíme a lžíci oleje necháme zesklovatět, přidáme prolisovaný česnek a ještě chvíli opečeme. Přidáme kostky…
Palačinky plněné špenátem a kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí maso umyjeme, očistíme a nakrájíme na kostičky, které posypeme kořením.V hrnci na oleji osmahneme nasekaný česnek s cibulkou nakrájenou na kostičky a přidáme maso…
Špenátové rizolety
Recept ještě nebyl hodnocenObjevte lahodné špenátové rizolety, které kombinují jemné palačinky plněné špenátovou náplní, obalené v křupavém trojobalu a osmažené dozlatova. Tento pokrm je ideální…
Těstoviny se špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenTěstoviny se špenátem a sýrovou omáčkou jsou skvělou volbou pro každého, kdo miluje spojení jemného sýra, čerstvého špenátu a dokonale uvařených těstovin. Tento…
Muffiny se špenátem a nivou
Recept ještě nebyl hodnocenRozšlehejte mléko s vejci, máslem, solí a pepřem (podle chuti můžete přidat ještě provensálské koření) a vše promíchejte s nasekaným syrovým listovým špenátem. Pokud…
Lučinové muffiny se špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenUtřete změklé máslo se žloutkem a promíchejte s rozdrcenými krekry. Natlačte směs do šesti až osmi muffinových formiček - zhruba centimetr vysoko a dejte do trouby…
Špenát zapečený se sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenMáslo utřeme se žloutkem a solí. Střídavě přidáváme mouku, strouhaný sýr a smetanu. Nakonec ochutíme muškátovým oříškem, vmícháme rozmrazený špenát a zkypříme ušlehaným…
Špenátové lasagne se šunkou a sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenNa másle zpěníme slaninu, pak pokrájenou cibuli a až zesklovatí, přidáme 2 polévkové lžíce hladké mouky. Uděláme jíšku a tu pak mlékem zředíme na bešamel.Osolíme, dáme…
Quinoa se špenátem v sýrové omáčce
Recept ještě nebyl hodnocenDůkladně propláchnutou quinou zalijeme vývarem, přidáme česnek a vaříme zhruba 10-15 minut do vstřebání tekutiny. Posledních pár minut přidáme pokrájený špenát.Do…
Špenátové rizoto s krevetami
Recept ještě nebyl hodnocenRýži ponoříme do vroucí osolené vody a necháme ji vařit po dobu doporučenou výrobcem. Mezitím si nakrájíme česnek na malé plátky. Asi 5 minut před uvařením rýže vložíme…
Špenátová polévka se sýrem a bramborem
Recept ještě nebyl hodnocen1. V hrnci rozpustíme máslo a zpěníme na něm cibuli, cca 5 minut. 2. Vmícháme česnek, brambory a špenát. 3. Do hrnce nalijeme vodu a vložíme do ní kostku masoxu. 4.…
Bleskové filé se špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenNa pánev, kde máme lžičku oleje, dáme ještě zmrzlé filé, posolíme, popepříme a kolem dáme kuličky mraženého špenátu a zvolna opékáme, až vše zmražené pustí vodu, tak…
Halusky Fantomas
Recept ještě nebyl hodnocenNajskor si pripravime halusky - ocistene zemiaky rozmixujeme, osolime, pridame polohr. muku a vodu tak, aby sme ziskali lepkave cesto. Cesto pretlacame cez sito na…
Pečené kuře se špenátovými bramborami
Recept ještě nebyl hodnocenOčištěné kuře nebo kuřecí čtvrtky posolíme ze všech stran a rozložíme na sádlo nebo 1 celé máslo. Nejlepší je péct kuře v dušáku. Pokrájíme kousky slaniny-špeku a trochu…
Špenátové rizoto se sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenPrebratú ryžu prepláchneme v sitku pod studenou vodou a scedíme. Cibuľu očistíme a nakrájame nadrobno. V hrnci na 1 lyžici oleja ju 2 minúty opekáme dosklovita.…
Špenátové těstoviny s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenNakrájíme kuřecí maso na kostičky a osolíme.Dáme vařit těstoviny dle zvyklosti a návodu na obalu.Maso orestujeme na pánvi a přisypeme podravku.K masu přidáme smetanu a…
Bramborový koláč se špenátem a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenSytý slaný koláč zvládne nahradit oběd. Přesně takový je koláč z bramborového těsta, ve kterém nalezneme vařená vajíčka a dva druhy náplní, špenátovou a bramborovou.…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
