Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Domácí svačiny do krabičky jsou chutné, zdravé a praktické. Připravíte si je podle svých představ, snadno je přenesete, a v práci nebo škole si na nich pochutnáte. Přinášíme inspiraci na jednoduché a nápadité recepty, které si zamilujete.

Připravit si chutnou a vyváženou svačinu do práce může být nezbytností, zvlášť když nechcete spoléhat jen na pečivo nebo kupované hotovky. Domácí jídla v krabičce vám umožní přesně si vybrat suroviny, přizpůsobit porce, a vytvořit pokrm podle své chuti i nutričních potřeb. Díky tomu budete mít jistotu, že vás svačina zasytí a zároveň dodá energii. 

1/15

    1 z 15

    Zapečené sýrové toasty

    Zapečené sýrové toasty

    Křupavé zlatavé plátky toustového chleba s rozpečeným sýrem a debrecínkou jsou  ideální kombinací pro rychlou, chutnou a sytou svačinu. V krabičce si zachovají tvar i chuť několik hodin, ať už je vezmete do práce, do školy nebo na výlet. Nezapomeňte si k toustu přibalit i pár kousků zeleniny.

    2 z 15

    Mrkvové palačinky se šlehačkou

    Mrkvové palačinky se šlehačkou

    Sladké mrkvové palačinky jsou vláčné a lehce nasládlé díky mrkvi, která jim dodá také krásnou barvu. V kombinaci se šlehačkou vzniká jemný dezert, který není příliš těžký. Palačinky jsou ideální jako sladká svačina do práce i na cesty, když vás honí mlsná a potřebujete doplnit energii.

    3 z 15

    Caprese twister

    Caprese twister

    Chutnou kombinaci rajčat, mozzarelly a bazalky zabalenou v listovém těstě připravíte snadno a rychle. Výborně chutná i studená, takže je ideální variantou do krabičky, když chcete něco křupavého, nadýchaného a přitom výjimečně chutného, bez složité přípravy.

    4 z 15

    Bramboráky se sušenými houbami

    Bramboráky se sušenými houbami

    Rustikální bramboráky s aromatickými sušenými houbami mají výraznou chuť a křupavý povrch, který si uchovávají i po vychladnutí. V krabičce vydrží bez problémů až do oběda a skvěle chutnají také studené. Bramboráky krásně voní majoránkou i česnekem.

    5 z 15

    Chlebový salát

    Chlebový salát

    Opečené kostičky chleba smíchané s čerstvou zeleninou a zálivkou tvoří zajímavý a netradiční salát, který využívá i zbytky pečiva. Je plný vitamínů, vydatný a v uzavřené krabičce zůstane chutný až do poledne, snad jen krutonky si přibalte zvlášť

    6 z 15

    Plněné bramborové košíčky

    Plněné bramborové  košíčky

    Mini bramborové košíčky plněné sýrem, šunkou nebo bylinkami jsou nejen praktické, ale i atraktivní na pohled. Díky jednotlivým porcím se skvěle hodí do krabičky, snadno se přenášejí a nabízejí mnoho možností obměny chutí. K jejich přípravě využijete formičky na muffiny.

    7 z 15

    Jarní sýrovo-salámový salát

    Jarní sýrovo-salámový salát

    Barevná směs sýra, salámu a zeleniny vytváří svěží a vydatnou svačinu, připravenou během chvilky. Salát v krabičce vydrží čerstvý a když k němu přibalíte celozrnné pečivo, máte během pár minut plnohodnotný oběd, který potěší i náročnějších strávníky.

    10 z 15

    Kuskus se sýrem cottage a zeleninou

    Kuskus se sýrem cottage a zeleninou Video

    Lehký salát z kuskusu, zeleniny a cottage sýra je rychlý na přípravu a skvěle se uchovává v krabičce. Je ideální pro horké dny, kdy chcete lehké, ale syté jídlo, které dodá energii a nezatíží žaludek. Salát je skvělou volbou na zdravou a barevnou svačinu do práce.

    11 z 15

    Pizza na celý plech

    Pizza na celý plech Video

    Domácí pizza nakrájená na porce a připravená do krabičky je sázkou na jistotu. Studená chutná stejně skvěle jako teplá a díky variabilitě náplní si ji můžete připravit přesně podle své chuti. Praktická volba, kterou ocení jak milovníci italské klasiky, tak i děti, které můžete do její přípravy zapojit.

    12 z 15

    Paštikové balíčky

    Paštikové balíčky

    Slané balíčky z listového těsta plněné paštikou spojují jemnost náplně s křehkostí těsta. Jsou praktické na přenos a vhodné i pro slavnostnější příležitosti. Díky své velikosti poslouží jako rychlá svačina či drobné pohoštění, ale pokud je doplníte o zeleninu, získáte plnohodnotný oběd.

    13 z 15

    Cukeťák II

    Cukeťák II Video

    Lehký koláč z cukety je šťavnatý a jednoduchý na přípravu, přesto však je plný chuti. Dobře se krájí na porce a udrží si vláčnost po celý den. Tuto skvělou svačinu si můžete připravit z vlastních výpěstků a tak bude při jídle chutnat dvojnásob. Cukeťák je dobrý způsob, jak dostat do jídelníčku více zeleniny.

    15 z 15

    Tartaletky s bryndzou a medvědím česnekem

    Tartaletky s bryndzou a medvědím česnekem

    Jarní variace na slané tartaletky spojuje křehké těsto, krémová brynza a výrazný medvědí česnek. Sýrový koláč je chuťově unikátní, osvěžující a krásně vypadající svačina, kterou si snadno připravíte předem a v práci si svůj výrobek vychutnáte jako gurmánskou lahůdku.

1/15

Komentáře

Další tipy a triky