Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pangas s dušenou kari zeleninou

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

isindy isindy

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Pangas s dušenou kari zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 548 kJ /
1 326 kcal
Bílkoviny40,90 g
Tuky12,95 g
Vláknina31,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 112 mg
Sůl2,00 g
Sacharidy245,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Máslo rozehřejeme, vložíme všechnu zeleninu, očištěnou a nakrájenou na malé kousky a na mírném ohni dusíme doměkka. Vodu přiléváme jen mírně, mražená zelenina ji pustí dost. Krok 2: Ke konci ochutíme solí a kari podle chuti a podlijeme smetanou. Krátce provaříme. Krok 3: Pangase osušíme, osolíme, očesnekujeme, zakápneme citronem a sojovou omáčkou a na oleji opečeme.
Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 7. 2010

Poznámka autorky isindy

Po včerejším vaření zbyla nezpracovaná část cukety, tykve a ryby, takže výsledkem je zase jiná úprava - a také nám chutnalo :)

Zeleninu lze libovolně kombinovat, možno použít i oblíbenou mraženou, jen k ní přidat kostičky brambor a koření....

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangas s dušenou kari zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mYpR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangas s dušenou kari zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mYpR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

olca spickova olca spickova 28. 7. 2010 15:03
Ivanko to je přesně moje krevní skupina! Nádherné fotečky!:-O:-8 Zasloužený bodík pro tebe!:-K:yes:

misza misza 28. 7. 2010 09:59
Moc pěkné:yes:

pipre pipre 28. 7. 2010 07:55
Rybu mám v plánu dnes a zeleninku podobnou také mám (mimo cukety a tykve), tak dokoupím a není už co řešit:-):yes::yes::yes:+6

Anna Kocikova Anna Kocikova 28. 7. 2010 04:59
Hodně dobrý recept a krásná fotka:-p+1:yes:
Ryby máme rádi a tato kombinace je :yes::yes:

Suvicka Suvicka 28. 7. 2010 01:25
Posilam 1. bodik, mame ryby radi, zeleninu taky, takze vyzkouseni nestoji nic v ceste. :yes::-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
dusena mrazena zelenina, úprava mražené zeleniny, dušená mražená zelenina na másle, jak upravit mraženou zeleninu, dušená zelenina na másle, mrazena zelenina uprava, dušená ryba se zeleninou, mražená zelenina dušená, mražená cuketa, dušená zelenina mrazena, jak upravit mrazenou rybu, dušený pangasius, dušená ryba, pangas se zeleninou, ůprava mražených ryb, mražená dušená zelenina, dusena ryba so zeleninou, mrazeny pangas, ryba s dusenou zeleninou, mrazena zelenina dusena na masle

Suroviny:
brambory, kukuřice mražená, hrášek mražený, karotka baby, cuketa, tykev, pórek, brokolice, máslo, koření kari, sůl, smetana, pangasius, olej, sůl, česnek, omáčka sojová

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu