Tvarůžková pomazánka
Aromatické olomoucké tvarůžky jsou vhodné do redukčního jídelníčku díky nízkému obsahu tuků a vysokému obsahu bílkovin. Připravit z ní můžete chutnou pomazánku, která chutná skvěle nejen na opečeném pečivu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 396 kJ / 334 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,08 g |
Tuky | 12,60 g |
Vláknina | 2,40 g |
Cholesterol | 39 mg |
Sodík | 2,21 g |
Sůl | 5,43 g |
Sacharidy | 15,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 2. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarůžková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xA0
Moje poznámka
Tvarůžková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xA0
Nejnovější recepty
Palačinky se špenátem
Přidáno před 10 hodinami
Vepřová plec na rajčatech, pórku a řapíkatém celeru
Přidáno před 20 hodinami
Mrkvové muffiny se sladkým sýrovým krémem
Přidáno 29. 4. 2025 15:00
Pirohy z plundrového těsta plněné uzeným masem
Přidáno 29. 4. 2025 14:29
Hamburgery s „fejkovým” trhaným masem
Přidáno 29. 4. 2025 12:38
Čokoládový fondant
Přidáno 29. 4. 2025 09:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové maso ve vlastní šťávě
mifor před 2 hodinami
Čokoládová poleva (krém)
panilek před 3 hodinami
Výborná svíčková
Nikki60 před 3 hodinami
Kuskusový nákyp s tvarohem a jablky
TondaJ před 5 hodinami
Klasické české rohlíky
Vavrofka před 5 hodinami
Kuře pečené na mřížce
vaclavagregrova před 5 hodinami
Domácí krtkův dort
Rezinka26 před 6 hodinami
Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku
vagundova před 7 hodinami
Smetanová pórková polévka
Fitulka před 7 hodinami
Brasírovaný hovězí krk (aneb i mistr kuchař se splete)
Renata Svetnov před 9 hodinami
Tématické fráze:
tvarůžková pomazánka,
tvarůžková pomazánka recept,
výborná tvarůžková pomazánka,
pomazánka z tvarůžků,
pomazánka tvarůžková,
tvaruskova pomazanka,
babicovy dobroty tvarůžková pomazánka,
skleněný poklop na sýr,
tvarůžková,
jednoduchá tvarůžková pomazánka,
poklop na syrečky,
tvarůžková pomazánka se sýrem,
vynikající tvarůžková pomazánka,
recepty tvarůžková pomazánka,
tvarůžková pomazánka babica,
skleněný poklop na sýry,
poklop na sýry,
poklop na sýr,
skleněný poklop na dort,
recept tvarůžková pomazánka
Suroviny:
sýr syrečky olomoucké,
pomazánkové máslo,
smetana zakysaná,
cibulka jarní,
paprika čerstvá červená,
pepř mletý,
smetana 12%
Komentáře (15)
No a ochutnala jsi? Jsem zvědavá, co?
Špagetko, ozvi se, jak chutnalo. My ji totiž milujeme