Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Kuřecí špízy se zeleninou pečené v troubě
Špíny z kuřecí masa jsou lahůdka, kterou můžete připravit třemi způsoby: Na grilu, v troubě, či na pánvi. Ať již vyberete jakýkoliv způsob, neprohloupíte. Výsledkem bude chutný pokrm s chutí kuřecího a skvělou zeleninovou přílohou k tomu.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 750 kJ / 1 613 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 171,05 g |
| Tuky | 92,04 g |
| Vláknina | 10,65 g |
| Cholesterol | 455 mg |
| Sodík | 2,05 g |
| Sůl | 5,08 g |
| Sacharidy | 20,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory omyjeme a dáme vcelku i se slupkou vařit do poloměkka.
Krok 2: Maso nakrájíme na kousky velikosti sousta, lehce osolíme a každý obalíme v proužku anglické slaniny.
Krok 3: Cuketu, mrkev, kukuřici nakrájíme na kolečka, papriku na kostky.
Krok 4: Na bambusovou (či grilovací kovovou) jehlu napíchneme střídavě maso ve slanině, rajčata, cuketu a papriku.
Krok 5: Na plech dáme pečicí papír, položíme špízy, okolo dáme kolečka kukuřice a mrkve, celé předvařené brambory.
Krok 6: Lehce vše zakapeme olivovým olejem a posypeme grilovacím kořením na zeleninu.
Krok 7: Dáme pod gril do trouby, pokud není gril, možno jen péct na 250 °C.
Krok 8: Na talíři posypeme čerstvými lístky oregana.
Zveřejněno 2. 8. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí špízy se zeleninou pečené v troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E0kg
Moje poznámka
Kuřecí špízy se zeleninou pečené v troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E0kg
Nejnovější recepty
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 19 minutami
Segedín z trouby
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 6 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 8 hodinami
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 19 hodinami
Malé rolády z kuřecích prsou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 24 minutami
Langoše jednohubky
lunav1 před 32 minutami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 39 minutami
Vepřové kostky na barevném pepři
stepankovasarka před 39 minutami
Upečená naložená krkovička
stepankovasarka před 40 minutami
Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
stepankovasarka před 41 minutami
Jablečná roláda - rychlá
stepankovasarka před 41 minutami
Bramborové knedlíky trochu jinak
radek.wes před 2 hodinami
Zapečené brambory se smetanou a kuřecím masem
wimra před 2 hodinami
Segedín z trouby
Dada66 před 3 hodinami
Tématické fráze:
špízy v troubě,
kureci spizy,
špíz v troubě,
kureci maso v troube,
kuřecí špíz se zeleninou,
špízy do trouby,
kuřecí maso pečené v troubě,
kuřecí prsa v troubě,
pečené špízy,
spizy v troube recepty,
spiz peceny v troube,
pečený špíz,
kuřecí špíz,
jak dlouho pect špízy,
jak péct špízy,
špizy kureci,
recepty kuřecí maso v troubě,
krutí špízy v troubě,
grilovaná zelenina v troubě,
špízy z kuřecího masa
Suroviny:
prsa kuřecí,
slanina anglická,
cuketa,
klasy kukuřičné,
mrkev,
paprika čerstvá žlutá,
brambory rané,
rajče cherry,
koření na grilovanou zeleninu,
sůl,
olej olivový,
koření oregáno
Komentáře (12)