Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 82 kJ / 20 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,50 g |
| Tuky | 0,10 g |
| Vláknina | 1,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 3,45 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Hasperat s hummusem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kPqr
Moje poznámka
Hasperat s hummusem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kPqr
Nejnovější recepty
Dančí kýta na smetaně s karlovarským knedlíkem
Přidáno před 51 minutami
Plněné těstoviny se špenátem
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí kousky na cibuli s rajčátky
Přidáno před 16 hodinami
Vajíčková pomazánka se sýrem
Přidáno 21. 4. 2025 08:02
Barevná ďábelská vajíčka
Přidáno 21. 4. 2025 05:00
Boží milosti
Přidáno 20. 4. 2025 17:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejrychlejší tvarohový koláč
Marketa_226 před 8 minutami
Velikonoční vajíčka pro koledníky
iveta.kroul před 1 hodinou
Sýrová omáčka s listovým špenátem a kuřecím masem
miklve před 15 hodinami
Závin z jogurtového těsta
miklve před 15 hodinami
Cuketový koláč s ovocem
miklve před 15 hodinami
Tortilla plněná kuřecím masem
miklve před 15 hodinami
Květákový nákyp s hráškem
miklve před 15 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
miklve před 15 hodinami
Biskupský chlebíček III.
Benetka před 16 hodinami
Club sušenky
Kerstein před 16 hodinami
Tématické fráze:
recept na ochuceny humus,
humus se špenátem,
salát s hummusem,
humus psenicny,
těstoviny s hummusem,
pokrmy s hummusem
Suroviny:
hummus,
okurka salátová,
mrkev,
omáčka sojová tamari,
ocet,
špenát,
pepř mletý,
chilli,
tortilla,
tempeh uzený
Komentáře (6)