Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Cizrnová polévka s mangoldem a zeleninou

Hodnocení receptu je 4,3 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

magdalenka magdalenka

Snadný

Doba přípravy 85 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 70 min bez doby namáčení cizrny

85 min (15 min příprava + 70 min tepelná úprava, bez doby namáčení cizrny)

Cizrnová polévka s mangoldem a zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 15

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 603 kJ /
1 100 kcal
Bílkoviny53,85 g
Tuky37,57 g
Vláknina89,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 69 mg
Sůl0,15 g
Sacharidy92,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cícer umyjeme, namočíme na 12 hodín. Varíme v čerstvej vode, ku koncu pridáme koreňovú zeleninu pokrájanú na kocky. Krok 2: Na oleji osmažíme múku, vypneme, pridáme mletú papriku, rozmiešame. Krok 3: Zásmažku rozšľaháme so studenou vodou, vlejeme do polievky, osolíme, pretlačíme cesnak, vhodíme vňate zeleru a ligurčeka. Krok 4: Keď sú zelenina aj cícer mäkké, na konci vhodíme mangold, prevaríme 2-3 minúty. Krok 5: Na tanieri pridáme petržlenovú vňať.

TIP: Mangold v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (15 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cizrnová polévka s mangoldem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1PWV

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cizrnová polévka s mangoldem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1PWV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Masula Masula 4. 5. 2025 07:50
Dnes jsem jí uvařila,ale místo mangoldu jsem dala jemně nakrájené ranné zelí a je to taky výborné😋

magdalenka magdalenka 4. 5. 2025 11:33
Masula: kreativita vo varení je vždy fajn.😀

magdalenka magdalenka 29. 8. 2023 05:26
Marie Svarcova: rodina má rada cícer, mangold pestujem. Je extra zdravý, takže ho máme často na tanieri, zvykli si. :-8 Vďaka za koment.

Marie Svarcova Marie Svarcova 29. 8. 2023 05:14
:-)<3:yes::yes: určitě by mi chutnala - takové mám ráda :-K

magdalenka magdalenka 21. 9. 2015 11:04
Jitkas, Žižu, budem si to pamätať...dík. S tým parmazánom to bude skvelé, mám pravidelnú dodávku od Reggio Emilia, z takej malej dedinskej rodinnej mliekárne.

hosta hosta 21. 9. 2015 09:10
:yes:

Jitkas 21. 9. 2015 09:08
zizala: Ja bych si ji obcas i nekam pridala, ale tady se tzv. "nenosi", tak kdyz chci trochu citit "chut jizky", pridam alespon mouku oprazenou na sucho :-/

zizala zizala moderátorka 21. 9. 2015 08:58
Jitkas: Já se právě díky Tobě:-K postupně učím nepoužívat všude jíšku, zahušťovat rozmixováním některé složky. Ne vždy si na to ale vzpomenu :-8

Jitkas 21. 9. 2015 08:50
Delam prkticky stejne, jen nezahustuji jiskou, ale cast polevky propasiruji, pak kazdemu trochu olivoveho oleje a parmazanu rovnou do talire, skvela dobrota.

magdalenka magdalenka 21. 9. 2015 08:41
zizala::-K

zizala zizala moderátorka 21. 9. 2015 08:33
Dělala jsem před časem polévku z čerstvého špenátu a cizrny a moc nám chutnala. Tohle je zajímavá obměna :-p

magdalenka magdalenka 21. 9. 2015 08:18
Ďakujem za záujem, kto má rád cícer, určite si pochutná. A je tam kopa zdravých vecí...

mika59 mika59 21. 9. 2015 06:05
Určitě výborná :-p:yes:

maiva maiva 20. 9. 2015 17:44
Pěkně barevná polévka, určitě dobrá:-p+:yes:

magdalenka magdalenka přidal novou fotografii! 20. 9. 2015 12:36

Cizrnová polévka s mangoldem a zeleninou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cizrnová polévka, zeleninová polévka s s cizrnou, cizrnová polévka recepty, zeleninová polevka bez jizky, recept polévka z cizrny a miso, bramborovo cizrnová polévka s mangoldem, polévka s cizrnou

Suroviny:
cizrna, mrkev, petržel, celer, sůl, nať celerová, libeček, česnek, olej, mouka hladká, paprika sušená sladká, mangold

Přidat fotografie receptu