Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Salát z čočky a tofu

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

blikni blikni

Snadný

Salát z čočky a tofu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 688 kJ /
882 kcal
Bílkoviny62,82 g
Tuky21,67 g
Vláknina35,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 8,13 g
Sůl20,30 g
Sacharidy92,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme čočku do měkka (tak, ať se nám vyvaří veškerá voda), mezitím si nadrobno nakrájíme cibuli a tofu, dáme do mísy a zalijeme zálivkou (smíchanou z uvedených surovin) a necháme marinovat. Krok 2: Až je čočka uvařená, necháme ji vystydnout a přidáme do mísy k ostatním surovinám. Pořádně promícháme, případně dochutíme octem či solí, posypeme koprem nebo jinými bylinkami a podáváme.
Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 7. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z čočky a tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6BvL

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z čočky a tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6BvL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Klariska Klariska 6. 10. 2010 11:49
Cibulku dávám jarní a zálivku dělám z ochucené zakysané smetany, taky dobré. Někdy přidám fotku :).

olca spickova olca spickova 10. 7. 2010 11:54
Blikni,děkuji moc!:-K:-))

blikni blikni 10. 7. 2010 04:20
Tofu je takový vlhký sojový sýr - verze Natural je téměř úplně bez chuti, proto nabízí tolik možností úprav. Musíš to prostě vyzkoušet. ;-)

olca spickova olca spickova 9. 7. 2010 20:24
vypadá to moc krásně!Tofu jsem ještě nikdy nejedla k čemu se to dá přirovnat?:-?Bodíka pro tebe!:-p:yes:

borek varitel 9. 7. 2010 18:27
recept vypada lakave a hlavne zdrave.bodik leti a fotka mi pripomina turecky med s lentilkama.:-p:-*:-)):-D:-D

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
červená čočka s tofu, salát z tofu, salat s tofu, tofu s čočkou, salát s tofu recept, čočka s uzeným tofu, tofu salát, salát z červené čočky, recept na turecký borek, červená čočka s uzeným tofu, čočka červená s tofu, pomazánka z červené čočky a tofu, červená čočka tofu, uzené tofu s čočkou, tofu recepty, salát s uzeným tofu, turecky borek, itesco.cz recepty, salát z čočky, černá čočka s tofu

Suroviny:
čočka, tofu, cibule, voda, cukr, sůl, hořčice, koření kari, ocet vinný, kopr

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu