Postup přípravy
Krok 1: Sojové plátky připravíme dle návodu, který je na obalu (já dám do hrnce plátky, sůl, pepř, dám vařit vodu do konvice, zaliji to a nechám tak deset minut, aby plátky nasály vodu).
Krok 2: Slijeme vodu, lehce vymačkáme vodu z "masa".
Krok 3: Do mísy dáme plátky, trochu oliv. oleje, grilovací koření, drcený pepř a dobře promícháme, aby do plátku všechno dobře nasálo.
Krok 4: Opékáme na rozpálené pánvi (opékám na sucho, jelikož olej už je nasáklý v plátcích). Přeji dobrou chuť. :)
Zveřejněno 17. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
"Steak" ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WKwn
Moje poznámka
"Steak" ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WKwn
Nejnovější recepty
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 5 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno před 19 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 23 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Salát Emerald
Přidáno 20. 12. 2025 10:41:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vinná klobása trochu jinak
Peetrys před 6 minutami
Vinná klobása se žampiony, sýrem a šunkou
Sahula před 25 minutami
Vinná klobása pečená na zelí s karamelizovanou cibulkou
Sahula před 1 hodinou
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
JanSmola před 2 hodinami
Pusinky z bílků s vlašskými ořechy
katkachromcova2 před 3 hodinami
Vynikající pomazánka ze sušených rajčat
KrisZaezemi před 3 hodinami
Vánočka III
Marcela.Ma. před 5 hodinami
Kapří hranolky
loing před 14 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 14 hodinami
Tématické fráze:
sojovy steak,
tofu steak,
sojove steaky,
steak z tofu,
vegetariánský steak,
recepty sojové maso,
vegetariánské steaky,
recepty ze sojového masa,
biftek ze sojoveho masa,
tofu jako steak,
nejlepší recepty na sojové plátky,
maso na steak,
vegetariánský steak recept,
big steak,
burger ze sojoveho masa,
sojové maso-steak,
sojový big steak,
vegetariánské recepty sojové maso,
vegetariansky steak recepty,
sojovy stejk
Suroviny:
plátky sojové,
koření grilovací,
olej olivový,
sůl,
pepř
Komentáře (14)
a ještě bych chtěla dodat, že jsem to tak prostě nazvala... nic jiného mě nenapadlo...
takze panstvo cist a premyslet......