Ovesný mug cake s citronem a mákem
Když zatoužíte po něčem lehce osvěžujícím, co navíc voní po čerstvém citronu. Mug cake je rychlý, jednoduchý dezert, který se připravuje přímo v hrníčku (anglicky „mug“) a peče se pár minut v mikrovlnné troubě.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 864 kJ / 685 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,55 g |
Tuky | 34,95 g |
Vláknina | 9,51 g |
Cholesterol | 261 mg |
Sodík | 537 mg |
Sůl | 1,40 g |
Sacharidy | 67,22 g |
Postup přípravy
Krok 1: V jedné misce smíchejte citronovou šťávu, vejce, olej, mléko, cukr a vanilkový extrakt.
Krok 2: V druhé smíchejte rozemleté ovesné vločky, prášek do pečiva, sůl a pak do ní vmíchejte tekutou směs, mák a citronovou kůru.
Krok 3: Vlijte do dvou zapékacích misek (nebo 3-4 muffinových formiček) a dejte na nejvyšší výkon na 2-2,5 minuty do mikrovlnné trouby.
Krok 4: Zkuste nejprve jednu, abyste určili správně čas a koláček nebyl moc tvrdý.
Zveřejněno 19. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesný mug cake s citronem a mákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xwKr
Moje poznámka
Ovesný mug cake s citronem a mákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xwKr
Nejnovější recepty
Vajíčková pomazánka se sýrem
Přidáno před 42 minutami
Barevná ďábelská vajíčka
Přidáno před 3 hodinami
Boží milosti
Přidáno před 15 hodinami
Hrášková pomazánka s Lučinou
Přidáno před 17 hodinami
Velikonoční nádivka s kopřivami
Přidáno 20. 4. 2025 06:50
Velikonoční minizákusky
Přidáno 20. 4. 2025 06:38
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Moravské zelí
JuliePetule před 28 minutami
Nejlepší bramboráky jaké znám
Buba48 před 1 hodinou
Šlehačkový beránek
LucietaTom před 1 hodinou
Biskupský chlebíček II
LucietaTom před 2 hodinami
Klasické palačinky
Coolbins před 3 hodinami
Argentinská křídla
wimra před 4 hodinami
Kuře na paprice s hráškem
Moanka před 4 hodinami
Gnocchi s brokolicí, nivou a zakysanou smetanou
Vacice93 před 11 hodinami
Velikonoční beránek
Praizlerka před 12 hodinami
Babiččina třená bábovka
Atata27 před 13 hodinami
Tématické fráze:
mug cake,
mug cake recept,
makcake,
mak cake,
mug cake v troubě,
mug cake do trouby,
mug cake v klasické troubě,
muc mug cake,
lc recepty mák,
jablkovy mug cake recept,
mug cake z trouby,
citronový mug cake recept,
mug cake cottage,
mug mak,
mak mug cake,
mugcake s mákem,
mug čase vločky,
mug caje bez vajec,
lc babovka do z mikrovlnky,
muc mug cake z mikrovlnky
Suroviny:
vločky ovesné,
vejce,
olej,
mléko,
mák,
šťáva citronová,
kůra citronová,
cukr třtinový,
extrakt vanilkový,
prášek do pečiva,
sůl
Komentáře (6)