Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 339 kJ / 559 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,25 g |
| Tuky | 26,95 g |
| Vláknina | 25,55 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 67 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 57,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mixeru vložíme papriky a sušená rajčata (pokud nejsou v oleji, doporučuji předem na 2 hod. namočit). Vše rozmixujeme.
Krok 2: Ve vedlejší misce rozmačkáme vidličkou avokádo, do kterého přidáme nakrájenou jarní cibulku a směs z mixéru. Vše společně promícháme. Tatarák podáváme s česnekem (který si přidá, každý do směsi sám, podle své chuti) a chlebem.
Zveřejněno 9. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
RAW tatarák
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BmRN
Moje poznámka
RAW tatarák
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BmRN
Nejnovější recepty
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 3 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 16 hodinami
Malé rolády z kuřecích prsou
Přidáno před 20 hodinami
Zapečený hermelín s vajíčkem
Přidáno před 20 hodinami
Vaječné dortíky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Segedýn z trouby
Dada66 před 7 minutami
Rychlá cibulová polévka
kit731 před 28 minutami
Pravý vepřový guláš
Pisitko před 31 minutami
Vepřové nudličky podle Milana
Jituaka před 2 hodinami
Zlaté kuře v marinádě
tara23 před 2 hodinami
Svíčková na smetaně
Janina2410 před 2 hodinami
Jemné domácí houskové knedlíky
kudelkova.v před 2 hodinami
Zapečený hermelínový chleba z horkovzdušné fritézy
blanka12 před 2 hodinami
Polévka s drožďovými noky
Fitulka před 4 hodinami
Hráškový krém
Fitulka před 4 hodinami
Tématické fráze:
raw tatarak,
tatarak z avokáda,
avokádový tatarák,
mrkvový tatarák,
raw recepty,
tatařák recept,
tatarák,
avokádo tatarák,
raw tatarák z avokáda,
paprikový tatarák,
raw recepty z avokáda,
tatarák z avokáda recept,
tatarak ze susenych rajcat,
tatarak 200g,
tatarák 200g recept,
jak se připravuje tatarak,
avokado tatarák recept,
tatarák raw,
tatarak z paprik,
recept na tatarak
Suroviny:
avokádo,
paprika čerstvá červená,
rajče sušené,
cibulka jarní,
česnek,
sůl,
pepř
Komentáře (5)