Listové košíčky se zeleninou

Name: Listové košíčky se zeleninou
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1 lžíce olivového oleje; 4 kusy sušených rajčat v oleji; 100 g listového těsta; 1 kus zelené cibulky; 4 stroužky česneku; 1/2 cukety i se slupkou; 1 lžička chilli pasty (nebo chilli paprička); 1 lžíce kečupu; 1/4 kostky uzeného tofu; sůl

Listové košíčky se zeleninou jsou skvělou volbou pro lehký a chutný předkrm nebo pohoštění. Křehké listové těsto v kombinaci s jemnou zeleninovou náplní tvoří dokonalý harmonický celek, který potěší nejen chuťové buňky, ale i oči. Ideální na svačinku, večeři, nebo rodinné oslavy.

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 25 min

50 min (25 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 387 kJ / 571 kcal
Bílkoviny	6,38 g
Tuky	38,66 g
Vláknina	6,02 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	256 mg
Sůl	0,60 g
Sacharidy	48,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: 1/4 balíčku listového těsta rozválíme do obdélníku tak, abychom vykrojili 4 čtverce o velikosti 10x10 cm. Zapékací misky malinko vymažeme olejem a čtverce do nich vložíme. Krok 2: Do pánve nalijeme asi 1 lžíci oleje a na něm orestujeme zelenou cibulku. Po chvilce přidáme na nudličky nakrájená sušená rajčata, na plátky nakrájený česnek, nahrubo nastrouhanou cuketu, chilli pastu nebo papričku a vše společně dusíme tak 5 minut. Nakonec směs osolíme a přidáme kečup. Směs ještě prohřejeme s kečupem a dáme stranou. Krok 3: Částečně vychlazenou zeleninovou směs nandáme do zapékacích misek a můžeme posypat uzeným tofu.
Zapékáme v předehřáté troubě na 200 °C, asi 25 minut.

1/4 balíčku listového těsta rozválíme do obdélníku tak, abychom vykrojili 4 čtverce o velikosti 10x10 cm. Zapékací misky malinko vymažeme olejem a čtverce do nich vložíme.
Do pánve nalijeme asi 1 lžíci oleje a na něm orestujeme zelenou cibulku. Po chvilce přidáme na nudličky nakrájená sušená rajčata, na plátky nakrájený česnek, nahrubo nastrouhanou cuketu, chilli pastu nebo papričku a vše společně dusíme tak 5 minut. Nakonec směs osolíme a přidáme kečup. Směs ještě prohřejeme s kečupem a dáme stranou.
Jak restovat zeleninu
Částečně vychlazenou zeleninovou směs nandáme do zapékacích misek a můžeme posypat uzeným tofu.
Zapékáme v předehřáté troubě na 200 °C, asi 25 minut.

TIP: Slané variace z listového těsta

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 5. 2016

Poznámka autorky JanaDorazinova

Je to pouze experiment, který všem moc chutnal :-)

Do směsi si každý může dát zeleninu podle vlastní chuti a pokud může, klidně místo tofu použít jakýkoliv sýr

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Listové košíčky se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vvA0

Dýňové košíčky s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

petram

Špenát z mangoldu a listového špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

suslajda

Zeleninový závin z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

tejaja

Košíčky z listového těsta na slano

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59 40 min

Listové plněné košíčky se Schwarzwaldskou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danca

Košíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Patricie 55 min

Zobrazit více

Mazanec Videorecept

Mazanec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 70 min

Tatarák Videorecept

Tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 30 min

Srbské rizoto z vepřové plece Videorecept

Srbské rizoto z vepřové plece

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 70 min

Krakonošův mazanec Videorecept

Krakonošův mazanec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 165 min

Ovocná buchta ze zakysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 50 min

Tatarák z olomouckých tvarůžků Videorecept

Tatarák z olomouckých tvarůžků

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 15 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Slané pečivo
Slané koláče

Svačina
Vegetariánské recepty
Pikantní chutě
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Letní recepty
Silvestr
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Rajčata
Zelenina
Cuketa
Pečení
Restování

Moje poznámka

Listové košíčky se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vvA0

Náhodný recept

Selská bramboračka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ivulinka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ředkvičkové placičky

Přidáno před 8 minutami

Linecký talíř

Přidáno před 4 hodinami

Povidlová bábovka s kokosem

Přidáno před 5 hodinami

Quinoa salát s kadeřávkem

Přidáno před 6 hodinami

Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy Videorecept

Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 12 hodinami

Čočková polévka se zeleninou a bylinkami

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Skvělé tipy na oblíbené chuťovky pro návštěvu: Jak rychle připravit slané pohoštění z listového těsta Hodnocení 82×

Skvělé tipy na oblíbené chuťovky pro návštěvu: Jak rychle připravit slané pohoštění z listového těsta

Velikonoční nádivka podle Pavla Berkyho: Voní kopřivami i česnekem, navíc je nadýchaná a vláčná

Přehled sladkých i slaných dobrot z listového těsta Hodnocení 446×

Přehled sladkých i slaných dobrot z listového těsta

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak na jaře vysadit jahody? Potřebují slunné stanoviště, správnou zálivku a přihnojování ve vhodnou chvíli

Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Nejnovější články

20 foto
Kynuté omelety podle babičky Boženky od cukráře Josefa Maršálka: Jsou krásně nadýchané a s džemem chutnají božsky

Holka u plotny peče: Velikonoční svěceník z kynutého těsta voní vanilkou a citronem a je úžasně nadýchaný

Jak na jaře vysadit jahody? Potřebují slunné stanoviště, správnou zálivku a přihnojování ve vhodnou chvíli

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou

veronika_straka před 31 minutami

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová Videorecept

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová

Caroline_ před 33 minutami

Hrnková bábovka

v.jitka@email.cz před 43 minutami

Vaječná tlačenka Videorecept

Vaječná tlačenka

Kristyna29 před 58 minutami

Kávové řezy s tvarohem a marmeládou

Leni1970 před 1 hodinou

Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976) Videorecept

Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)

Fitulka před 2 hodinami

Rybí filé se sýrem Videorecept

Rybí filé se sýrem

Fitulka před 2 hodinami

Kuřecí nudličky v pórku

Danoouch před 2 hodinami

Cuketová polévka s kukuřicí

Danoouch před 2 hodinami

Dobré bramborové knedlíky - podrobně Videorecept

Dobré bramborové knedlíky - podrobně

Toga71 před 2 hodinami

Tématické fráze:
zelenina v listovém v listovém těstě, lístové košíčky, košíčky z listového těsta, recept listova zelenina, kosicky plnene zeleninou

Suroviny:
olej olivový, rajče sušené v oleji, těsto listové, cibulka zelená, česnek, cuketa, pasta chilli, kečup sladký, tofu uzené, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Nevařená marmeláda z černého rybízu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaruna18 10 min

Čerstvý jablkový kompot

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja

Přátelské kotletky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

dexpre

Plněný perník z celozrnné mouky s povidlovo-makovo-oříškovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

varilamyskakasicku

Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 30 min

Listové košíčky se zeleninou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky JanaDorazinova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

20 foto Kynuté omelety podle babičky Boženky od cukráře Josefa Maršálka: Jsou krásně nadýchané a s džemem chutnají božsky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

20 foto
Kynuté omelety podle babičky Boženky od cukráře Josefa Maršálka: Jsou krásně nadýchané a s džemem chutnají božsky