Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 883 kJ / 211 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,36 g |
| Tuky | 15,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 1,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z avokáda vyjmu pecku a vnitřek avokáda vydlabu do mističky. Avokádo rozmixuji v mixéru.
Krok 2: Přidám na drobno pokrájenou cibuli, sušená rajčata, na tvrdo uvařená vajíčka, tuňáka a utřený česnek.
Krok 3: Poté už jen dochutím solí a vše důkladně promíchám.
Zveřejněno 3. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokadová pomazánka s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xl85
Moje poznámka
Avokadová pomazánka s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xl85
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Segedínský závitek
Přidáno před 11 hodinami
Plněný vepřový bůček s mletým masem a klobásou
Přidáno před 11 hodinami
Pikantní vepřová žebra
Přidáno před 11 hodinami
Chalupářská játra
Přidáno před 12 hodinami
Jarní ptáček
Přidáno před 12 hodinami
Cuketové rizoto s medvědím česnekem, sušenými rajčaty a čedarem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
annaval před 6 hodinami
Špagety Carbonara
AnnaGrabmylerova před 9 hodinami
Bábovka z pudinku
Jakubaru před 9 hodinami
Rychlá tvarohová buchta hrnková
Ewush před 9 hodinami
Krůtí plátky se zeleninou
Antonausprag před 11 hodinami
Nadýchaný perník z kyšky
MonkaF před 11 hodinami
Gyros kuřecí proužky na smetanové zelenině
Lucie1001 před 12 hodinami
Barevné hranolky, pečené se žampiony
TondaJ před 12 hodinami
Americké čokoládové cookies
SofieA před 12 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z avokáda,
avokadová pomazánka,
tuňáková pomazánka s avokádem,
pomazánka s avokádem,
pomazánky z avokáda,
avokádo s tuňákem,
pomazánky s avokádem,
tunak s avokádem,
pomazánka z tuňáka a avokáda,
pomazánka s avokáda,
tunáková pomazánka s avokáda,
pomazánka z avokáda s vejcem a tuňákem,
tunak s avokáda,
avokadová pomazánky,
avokadová pomazanka recept,
pomazanka z avokada a tunaka,
pomazanka z avocada,
tunáková pomazánka s vejcem,
avokdova pomazánka,
avokado tunakova pomazanka
Suroviny:
avokádo,
vejce,
tuňák,
cibule,
rajče sušené,
česnek,
sůl
Komentáře (4)