Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Cizrnovo-olivová pomazánka
Zeleninová pomazánka, která nás svou chutí přenese na slunné pobřeží. Cizrna, olivy a česnek se dokonale spojí v hladké konzistenci. Pomazánku můžete podávat jako dip k namáčení zeleniny nebo natřít na čerstvé pečivo.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 879 kJ / 1 883 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,42 g |
| Tuky | 89,89 g |
| Vláknina | 139,62 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 82 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 117,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme do hladké konzistence.
Krok 2: Můžeme přidat pár lístku čerstvé bazalky. Podáváme nejlépe s ciabattou.
Zveřejněno 14. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrnovo-olivová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0243
Moje poznámka
Cizrnovo-olivová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0243
Nejnovější recepty
Roláda z mladého špenátu
Přidáno před 1 hodinou
Krůtí plátky se zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Andělská čokoláda
Přidáno před 9 hodinami
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno před 22 hodinami
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 22 hodinami
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená kuřecí stehna s hruškou na cibuli
Lucie1001 před 1 minutou
Pikantní čočka
Benetka před 8 minutami
Víkendová valašská kyselice
michaelatomastikova999 před 12 minutami
Pikantní zelňačka s fazolemi, bramborem a klobásou
El.Magios před 1 hodinou
Cikánský řízek
lidunka76 před 1 hodinou
Šneky Pizza
jakub@V před 3 hodinami
Zapečená brokolice se žampiony a bramborami
Pepajz před 3 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
gully před 3 hodinami
Extra rychlé lívance
Miri O7 před 3 hodinami
Čočkový salát s baby špenátem
wimra před 4 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z cizrny -humus,
cizrnovo zeleninová pomazánka,
hummus pomazanka,
recept na olivovou pomazánku,
cizrnovo paprikova pomazanka,
recept na humus cizrnovou pomazánku,
humus apetit,
humus pikantní pomazánka,
apetit humus,
cizrnova pikantní pomazánka,
pomazánka z cizrny,
cizrnova pomazanka apetit,
pomazanka z olivoveho oleje,
cizrna jedovata,
tahiti pomazánka,
chlebíček s humusem z cizrny,
chlebicky s cizrnovou pomazánka,
pomazánka na chlebíčkyhumus,
olivy pomazánka,
cizrnova pomazánka na chlebíčky
Suroviny:
cizrna,
olivy,
česnek,
paprika sušená sladká,
olej olivový,
sůl
Komentáře (3)