Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Míchaný salát s rukolou (Arugola)

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lenka Škulinová Lenka Škulinová

Středně náročný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Míchaný salát s rukolou (Arugola), Miíchaný salát s arugolou
Miíchaný salát s arugolou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 15

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie674 kJ /
161 kcal
Bílkoviny10,33 g
Tuky8,02 g
Vláknina2,32 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 148 mg
Sůl0,46 g
Sacharidy10,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zálivku smícháme, necháme během přípravy salátu a dáme do lednice odstát. Během vaření vajíčka nakrájíme zeleninu a sýr. Krok 2: Servírovací mísu pečlivě vyplníme arugolou a do středu dáme smíchanou zeleninu, posypeme nakrájeným vajíčkem a sýrem, jemně posypeme sladkou paprikou a navrch pokapeme připravenou zálivkou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 6. 2016

Poznámka autorky Lenka Škulinová

Podáváme jako samostatný chod, předkrm nebo jako přílohu např. ke grilovanému masu apod.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (15 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Míchaný salát s rukolou (Arugola)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zn56

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Míchaný salát s rukolou (Arugola)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zn56

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

maiva maiva 1. 7. 2016 18:29
Tušila jsem, že je rukola, ale není nějak vidět v receptu. tak jak píšete co je a co není podle rozpisu. Autorka asi okopírovala cizí web, chce být světová - proto i ten zajímavý název.
Přesto, jako každý pěkný zeleninový salát, může být dobré.

magdalenka magdalenka 1. 7. 2016 13:19
Je tam mrkva? Nie je tam mrkva? Väčšina ju vidí, autorka tvrdí niečo iné...
A že mrkva je dobrá na zrak...:-D

zizala zizala moderátorka 1. 7. 2016 09:12
:-) To, co by tam být mělo, tam není a to, co tam je, je autorkou popíráno? Blázinec 8-(
Rukolu nevidím - místo ní je tam nějaký druh salátu, žlutou papriku nevidím, cibuli a mrkev vidím...
Autorka žertuje ?

1974andrea 1974andrea 27. 6. 2016 20:46
Našla jsem na několika zahraničních anglicky psaných blozích rukolu jako arugola, tak je možné, že se to používá ;-)
http://www.mylittleitaliankitchen.com/tag/arugola/

Jitkas 27. 6. 2016 20:19
Magdalenka: Pravdu dis, je to "zltko", omlouvam se autorce. ale mrkev doufam vidite a fenykl tez , mohla by to byt tez cibule, proste tak nejak........

Jitkas 27. 6. 2016 19:20
Asi arugula, ale ja tam rukolu nevidim, salaty jsou pravda variabilni, ale popsane ingredience v receptu fotce nejak neodpovidaji, vidim jeste fenykl, mrkev, kukurici......

hosta hosta 1. 7. 2016 06:41
SoniaLenka: salát je to nepochybně moc dobrý, ale mrkev a cibuli tam jednoznačně máš, nevím, proč to tak odmítáš. Žlutou papriku oproti tomu vidět není;-)

Zobrazit 4 starší odpovědi

maiva maiva 27. 6. 2016 18:48
Arugola - neslyšela jsem nikdy, může autorka poučit? I Wiki je bezradná.

hosta hosta 27. 6. 2016 20:05
maiva: nikoliv arugola, ale arugula, což je anglicky rukola - jak uvedeno výše:-)

Zobrazit starší odpověď

JanaDorazinova JanaDorazinova 27. 6. 2016 10:59
Paráda!!! ;-):yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zeleninový salát s rukolou, zálivka na salát z rukoly, zálivka na rukolový salát, zeleninový salát z rukoly, zálivky na zeleninové saláty rukola, zálivka na rukolu, co s rukolou, zeleninové saláty s rukolou, zálivku na rukolový salát, zalivka na salat s rukolou, míchaný salát s rajčaty a rukolou, salat s rukoĺou, zalivka na salat s rukoly, vinegar zálivka, salátové zálivky na michane saláty, rukolový salát, vajíčka s rukolou, míchaný zeleninový salát, zalivka vinegar, míchaný salat

Suroviny:
vejce, ředkvičky, rajče, okurka salátová, paprika čerstvá žlutá, sýr balkánský, paprika sušená sladká, omáčka worcesterová

Přidat fotografie receptu