Fazolový salát s tuňákem a rukolou
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 418 kJ / 339 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,04 g |
Tuky | 4,33 g |
Vláknina | 14,77 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 426 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 60,54 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirace: Magazín Alberta - upraveno
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 9. 2022 06:44
16. 9. 2022 07:41
2. 7. 2013 03:18
23. 1. 2013 13:28
23. 1. 2013 11:22
23. 1. 2013 11:18
Ak mám doma fazuľu v konzerve, spravím si. Tuniaka mám, ja si ho kupujem a manžel ho nemôže ani vidieť, tak mi ho nezbaští.
23. 1. 2013 11:07
I Magdalenka má tu zkušenost, prostě zvoral to prodavač. Přitom stačí ochutnat.
23. 1. 2013 11:04
http://www.profimedia.cz/fotografie/baby-salat-lis...
23. 1. 2013 10:42
(Boty nevsadím, aj keď ich mám veľa, skoro ako Imelda M.)
23. 1. 2013 09:31
22. 1. 2013 23:42
přidám boty - mám jich dost
22. 1. 2013 23:14
22. 1. 2013 22:32
22. 1. 2013 22:21
22. 1. 2013 22:18
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Osvěžující poháry s mraženými borůvkami
Přidáno před 2 hodinami
Jogurtový dip s česnekem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová plec na hlívě a argentinském koření
Přidáno před 7 hodinami
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 8 hodinami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 10 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 10 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Litý perník
Hanina65 uvařila před 15 minutami
Koláč s rebarborou a tvarohem
Christine uvařila před 28 minutami
Kuřecí kousky na kari a smetaně
Lunka uvařila před 31 minutami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 57 minutami
Vepřové maso na paprikách
Moanka uvařila před 1 hodinou
Obalená hlíva ústřičná
LILFakt uvařila před 1 hodinou
Výborný rychlý makovec
Hanina65 uvařil před 1 hodinou
Krájené hranaté "koláče" z plechu
Beruna uvařila před 1 hodinou
Rebarborový koláč
honejsbubu uvařila před 3 hodinami
Rebarborový koláč s krupicovou kaší
spacilova.s@seznam.cz uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
7 skvělých jídel, do kterých se dobře hodí rukola. Nenáročná zelenina má výbornou chuť a široké využití
V Praze si můžete sami natočit „zmrzku“. Nás vyšel plný kelímek zhruba na dvě stovky a takhle to probíhalo
Fermentované nebo kvašené nápoje jsou velmi osvěžující a snadno je zvládneme vyrobit doma z ovoce nebo zeleniny
Další recepty
Tématické fráze: fazolovy salat s tunakem salát s rukolou rukolový salát s tuňákem tuňákový salát s rukolou tunakový salát s fazolemi salatztunakaarukoli saláty s rukolou fazole s tunakem salát fazolový s tuňákem polníček v receptech tunák v konzervě rukola recepty salst zrukoly stunakem recept na salát s rukolou fazolovy salat tunak salat s rukoly salát s tuňákem a fazolemi salát s rucolou tuňákový salát co je to rukola rucola s tuňákem
Suroviny: fazole červené sterilované, fazole bílé, rukola, rajče cherry, tuňák ve vlastní šťávě, hořčice dijonská, med, šťáva citronová, kůra citronová, olej olivový, sůl, pepř mletý
Fazolový salát s tuňákem a rukolou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PMWy
32 názorů