Fazole v rajčatové omáčce
Fazole v rajčatové omáčce jsou pokrmem mexických domorodců. Je to pokrm jednoduchý, bez náročných surovin a navíc dobrý a výživný. Fazole jsou totiž jedním z hlavních zdrojů rostlinných bílkovin a obsahují zdravé tuky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 522 kJ / 1 559 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,48 g |
| Tuky | 99,57 g |
| Vláknina | 27,30 g |
| Cholesterol | 175 mg |
| Sodík | 2,90 g |
| Sůl | 7,00 g |
| Sacharidy | 88,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předem namočené fazole uvaříme.
Krok 2: Uděláme jíšku z mouky a oleje, zalijeme vývarem, přidáme rajčatové pyré nebo protlak a koření. Povaříme, ochutíme octem, cukrem dle chuti, jak kdo má rajskou omáčku rád.
Krok 3: Na pánvičce opečeme na kostičky pokrájenou anglickou slaninu a kolečka klobásy. Přidáme do omáčky, nakonec vmícháme vařené fazole.
Krok 4: Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 20. 10. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazole v rajčatové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k7kr
Moje poznámka
Fazole v rajčatové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k7kr
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 14 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 16 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 16 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 17 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 20 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bezlepkové banánové muffiny
xfikejzova02 před 1 hodinou
Domácí chléb II.
Penkapa před 1 hodinou
Bramboračka
danal před 3 hodinami
Dalmatské čufty
Ceesay před 11 hodinami
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 14 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 14 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 16 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 17 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 18 hodinami
Tématické fráze:
fazole v tomatové omáčce,
recept na fazole v tomatové omáčce,
fazole v rajské omáčce recept,
fazole s rajcaty,
fazolová omáčka z červených fazolí,
fazole recept,
bílé fazole s rajčatovou omáčkou,
fazole v rajské omáčce,
fazole v tomatové omáčce recept,
fazolky v rajčatové omáčce,
omáčka na fazole,
fazole s rajčatovou omáčkou,
fazole v omáčce,
fazole v rajské omáčce recepty,
fazolova omačka,
fazolová omáčka recept,
bile fazole s rajčaty,
bílé fazole v rajské omáčce,
fazole s rajskou omáčkou,
fazole s rajskou
Suroviny:
fazole,
pyré rajčatové,
vývar hovězí,
mouka hladká,
olej,
bobkový list,
bazalka čerstvá,
koření nové koření,
cukr,
sůl,
ocet,
klobása,
slanina anglická
Komentáře (9)