Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
![Pinterest](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.toprecepty.cz/recept/49351-tataracek-z-lilku-a-susenych-rajcat/&media=https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0081/f38188da8c23f5916718382478eadaa7-facebook.jpg&description="Tataráček" z lilku a sušených rajčat){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
"Tataráček" z lilku a sušených rajčat
Tataráček z lilku a sušených rajčat je lahodný vegetariánský pokrm plný bohatých chutí a výrazných ingrediencí. Skvělá volba pro předkrm nebo lehkou večeři, která vás zaručeně okouzlí svou jednoduchostí a rafinovaností.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 434 kJ / 104 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,80 g |
| Tuky | 2,84 g |
| Vláknina | 6,84 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 474 mg |
| Sůl | 1,15 g |
| Sacharidy | 15,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Neoloupaný lilek nakrájíme na tenká kolečka, posolíme a necháme vypotit. Poté osušíme a nakrájíme na drobno. Cibuli také nakrájíme na drobné kousky a polovinu odložíme.
Krok 2: Na oleji zpěníme polovinu cibule a česnek. Přimícháme papriku, protlak a společně restujeme. Přidáme lilek, rajčata a lehce podlijeme. Dusíme cca 8-10 minut. Přimícháme hořčici, česnek, sušená rajčata pokrájená na kousky a dochutíme zbytkem surovin.
Krok 3: Po změknutí a dochucení necháme směs vychladnout a přimícháme zbytek odložené cibule. Po úplném, vychlazení podáváme s topinkami potřenými česnekem.
Zveřejněno 8. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
"Tataráček" z lilku a sušených rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j9gP
Moje poznámka
"Tataráček" z lilku a sušených rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j9gP
Nejnovější recepty
Velikonoční zajíček s vaječňákem
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohovo-makové švestkové knedlíky
Přidáno před 4 hodinami
Zapečený camembert s hruškou a šunkou
Přidáno před 4 hodinami
Malinová bublanina
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené brambory se šunkovými rolkami a zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Květák s koprovým přelivem
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí roláda se šunkou a hráškem
Sahula před 14 minutami
Mazanec bez vajec
EvaMl před 2 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
cernar před 3 hodinami
Sekaná v anglické slanině
Tystynka před 3 hodinami
Rýžové placičky "co lednice dala"
Wanilor před 3 hodinami
Zapečené brambory se šunkovými rolkami
Handour před 5 hodinami
Nejlepší špenát
joanam před 9 hodinami
Kuře na medu
Lubos74 před 13 hodinami
Domácí nudle
Lubos74 před 13 hodinami
Tématické fráze:
tatarák z pečeného lilku,
tatarák z lilku,
lilek recepty,
lilkový tatarák se sušenými rajčaty,
pomazánka z lilku a sušených rajčat,
tatarák z rajčat,
tataráček z lilku,
sušený lilek,
rajčatový tatarák s lilkem,
tatarák z lilku se sušenými rajčaty,
tataráček z lilku se sušenými rajčaty,
paprika lilek rajcata,
tatarák recept,
recepty ze sušených rajčat,
recepty z rajčat,
lilek sušená rajčata recepty,
tataráček z lilku a sušenými rajčaty,
tataráček k pečeného lilku,
pomazánka z pečeného lilku a sušených rajčat,
recepty z lilku
Suroviny:
lilek,
rajče sušené v oleji,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
hořčice,
paprika sušená uzená,
cukr,
chilli,
omáčka worcesterová,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
topinka,
česnek
Komentáře (15)