Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 986 kJ / 953 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,30 g |
| Tuky | 53,97 g |
| Vláknina | 32,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,53 g |
| Sůl | 11,56 g |
| Sacharidy | 76,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěnou mrkev nakrájíme na špalíčky.
Krok 2: Přidáme lžičku soli, agávový sirup, olej a zalijeme asi 150 ml vroucí vody.
Krok 3: Přiklopíme a dusíme asi 10 minut.
Krok 4: Vmícháme šťávu z citronu a utřený stroužek česneku.
Krok 5: Na pánvi nasucho opražíme sezamové a lněné semínko. Přidáme jednu lžičku soli a promícháme.
Krok 6: Na talíři touto směsí posypeme mrkev.
Krok 7: Podáváme s vařenými brambory sypanými pažitkou.
Zveřejněno 4. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pochoutková mrkvička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LVpW
Moje poznámka
Pochoutková mrkvička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LVpW
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 3 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 4 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 4 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 6 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 9 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 2 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 3 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 4 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 5 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 6 hodinami
Maminčina vánoční rybí polévka
slunicko.rk před 7 hodinami
Moji utopenci
marky79 před 8 hodinami
Pudinkové cukroví
adela. před 8 hodinami
Kokosové strojkové cukroví
adela. před 8 hodinami
Sachr cukroví
adela. před 8 hodinami
Tématické fráze:
recepty z mrkve,
krabí pomazánka s mrkvička,
recept z mrkve,
dušená mrkev, kuchařka ze svatojánu
Suroviny:
mrkev,
sirup agávový,
olej slunečnicový,
česnek,
sůl himalájská,
semínka sezamová,
semínka lněná,
citron
Komentáře (5)