Masové kuličky s fazolemi
Kuličky z mletého masa jsou velmi oblíbené a dají se připravit na mnoho způsobů, třeba opečené, s pikantní zeleninovou směsí s fazolemi. Ke kuličkám nám stačí krajíček čerstvého chleba a výborné syté jídlo je do hodiny na stole.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 275 kJ / 544 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,10 g |
Tuky | 13,47 g |
Vláknina | 16,76 g |
Cholesterol | 195 mg |
Sodík | 333 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 35,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na masové kuličky nakrájíme cibuli najemno a smícháme ji s masem, solí a pepřem. Navlhčenýma rukama tvoříme kuličky. Necháme je odpočinout.
Krok 2: Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno a necháme na oleji zpěnit. Přihodíme kuličky a opečeme je ze všech stran. Přidáme strouhanou kořenovou zeleninu a orestujeme s masem.
Krok 3: Přimícháme cukr, sůl, protlak a společně chvíli opékáme. Podlijeme trochou vody a dusíme 10–15 minut podle velikosti kuliček. Kdo chce, může část omáčky rozmixovat tyčovým mixérem. Omáčka se více zahustí.
Krok 4: Nakonec vsypeme fazole bez nálevu. Společně prohřejeme, dochutíme pepřem, chilli a oreganem podle chuti. Podáváme s chlebem, nebo jen tak.
Zveřejněno 16. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Masové kuličky s fazolemi
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EVk4
Moje poznámka
Masové kuličky s fazolemi
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EVk4
Nejnovější recepty
Jahodovo-tvarohová zmrzlina
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Roláda s kopřivami
Přidáno před 14 hodinami
Pletýnky s čokoládou a kávou
Přidáno před 15 hodinami
Rýžová svačinka
Přidáno před 16 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a broskvemi
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kmínový chleba
MaKaDuHa před 26 minutami
Kuřecí vývar
MaKaDuHa před 27 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Yennefer1 před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Antonausprag před 7 hodinami
Bleskový kynutý mazanec
Konsel před 7 hodinami
Banánová bábovka
Monika146 před 8 hodinami
Valašské frgály
Mili5 před 8 hodinami
Boloňská omáčka
Sally.K51 před 9 hodinami
Citronová buchta s tvarohem
JarkaT před 10 hodinami
Vepřové kostky po bratislavsku
Houska68 před 12 hodinami
Tématické fráze:
masové kuličky,
masové kuličky s fazolí,
masové kuličky v nálevu,
švédské masové kuličky s rajskou,
mleté maso s fazolemi,
kuličky z mletého masa s fazolemi,
masové recepty,
mleté masové kuličky s fazolí,
fazolky recept,
masové kuličky videokuchařka,
masové kuličky recept,
fazole s masovymi koulemi,
recept masové kuličky,
masové koule vv červené omáčce s fazolemi,
masové kuličky s z fazolí,
mlete maso indicka,
co s fazolemi v plechu,
masové kuličky s.fazoli,
masové kuličky s fazuli,
masové kuličky s fazilí
Suroviny:
maso vepřové mleté,
cibule,
sůl,
pepř,
petrželka,
fazole červené sterilované,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
zelenina kořenová,
cukr,
chilli,
koření oregáno,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (16)