Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jablečno-řepové smoothie s rukolou

Name: Jablečno-řepové smoothie s rukolou
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 150 ml jablečného moštu; 1 malá bulva červené řepy; 1 PL naklíčené rukoly

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

LuciePe

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1

150 ml 150 ml jablečného moštu

1 1 malá bulva červené řepy

1 PL 1 PL naklíčené rukoly

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	398 kJ / 95 kcal
Bílkoviny	0,23 g
Tuky	0,30 g
Vláknina	0,75 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	8 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	22,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Řepu oloupeme a nakrájíme na menší kusy. Krok 2: Naklíčenou rukolu odstřihneme nůžkami a přidáme k řepě. Krok 3: Zalijeme jablečným moštem a mixujeme do hladka.

Řepu oloupeme a nakrájíme na menší kusy.
Naklíčenou rukolu odstřihneme nůžkami a přidáme k řepě.
Zalijeme jablečným moštem a mixujeme do hladka.

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 1. 2017

Poznámka autorky LuciePe

Tento recept můžete najít i na mých stránkáchhttp://www.jimechytre.cz/prispevky/jablecno-repove...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečno-řepové smoothie s rukolou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DKJ5

Jablečno-celerové smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

LuciePe 5 min

Borůvkové smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Ivace64

Borůvkové smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

chute-sveta.cz 5 min

Řepové lívanečky s křenovou pěnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danca

Řepová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Červené řepové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova

Zobrazit více

Krémové cuketové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 45 min

Americký jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

LuciePe 80 min

Cizrna na kari se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

LuciePe 120 min

Fazolový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuciePe 15 min

Kakaové Míša řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuciePe

Pohankové muffiny s jablky, skořicí a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 45 min

Zobrazit více

Nápoje
Dietní recepty
Pro začátečníky
Smoothies
Bezlepkové recepty

Snídaně
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Svačina
Běžný den
Podzimní recepty
Jablka
Zelenina
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Recepty do 20 minut

Moje poznámka

Jablečno-řepové smoothie s rukolou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DKJ5

Náhodný recept

Extra rychlá borůvková bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

SKADINKA 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ředkvičkové placičky

Přidáno před 6 hodinami

Linecký talíř

Přidáno před 11 hodinami

Povidlová bábovka s kokosem

Přidáno před 11 hodinami

Quinoa salát s kadeřávkem

Přidáno před 12 hodinami

Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy Videorecept

Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 18 hodinami

Čočková polévka se zeleninou a bylinkami

Přidáno 5. 4. 2025 21:45

Další recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

Hodnocení 6×
Jak pěstovat červenou řepu. V kuchyni je skvělá syrová, vařená i pečená

Hodnocení 40×
Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 239×
Sladké i slané jablečné dobroty - uchování a zpracování jablek

Přečtěte si

Sladké i slané jablečné dobroty - uchování a zpracování jablek Hodnocení 239×

Sladké i slané jablečné dobroty - uchování a zpracování jablek

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Americký jablečný koláč páj (apple pie) je populární zejména v anglicky mluvících zemích. Poradíme, jak ho upéct a podávat Hodnocení 25×

Americký jablečný koláč páj (apple pie) je populární zejména v anglicky mluvících zemích. Poradíme, jak ho upéct a podávat

Jak pěstovat červenou řepu. V kuchyni je skvělá syrová, vařená i pečená Hodnocení 6×

Jak pěstovat červenou řepu. V kuchyni je skvělá syrová, vařená i pečená

Biltong je dokonalá svačinka pro milovníky masa: Sušená specialita vás dostane svou šťavnatostí a specifickou kořeněnou chutí

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Kynuté omelety podle babičky Boženky od cukráře Josefa Maršálka: Jsou krásně nadýchané a s džemem chutnají božsky

Andělská čokoláda je nový hit: S náplní z cukrové vaty předčí Angel Hair Chocolate i slavnou dubajskou verzi

Nejnovější články

20 foto
Kynuté omelety podle babičky Boženky od cukráře Josefa Maršálka: Jsou krásně nadýchané a s džemem chutnají božsky

Holka u plotny peče: Velikonoční svěceník z kynutého těsta voní vanilkou a citronem a je úžasně nadýchaný

Jak na jaře vysadit jahody? Potřebují slunné stanoviště, správnou zálivku a přihnojování ve vhodnou chvíli

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

Khulali před 1 hodinou

Svíčková na smetaně Videorecept

Svíčková na smetaně

Khulali před 1 hodinou

Vepřová panenka v listovém kabátku

Suumaa před 2 hodinami

Banánový chlebíček s čokoládou

Edibara před 3 hodinami

Panenka pečená v pepřové omáčce Videorecept

Panenka pečená v pepřové omáčce

Satya před 3 hodinami

Kuře s nádivkou

Blanka79 před 4 hodinami

Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka Videorecept

Tématické fráze:
smothie z červené řepy, smothie s řepou, smothie s rukolou, smothie z rukoly, recepty smoothie z červené řepy a manga, smootie z řepy, smothie s červené řepy, recepty na smoothie z červené řepy, smoothie z červené řepy, smothie s rucolou, udělat smoothie z medunky rukoly a co dál, recept smotie s červené řepy, smothi z červ ené červené řepy, celerové smoothi z bulvy, smothi z řepy, smoothie recepty z červené řepy, udelat si proteinove smothie, smootiz řepy, smothie z řepy, smothie červená řepa mrkev

Suroviny:
mošt jablečný, řepa červená, rukola

Naposledy jste si prohlédli

Cibulovo-brokolicový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 20 min

Nadívaná jarní kuřátka a petrželové brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 80 min

Roláda vánek

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Levik 40 min

Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení Videorecept

Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

frejka55 100 min

Čokoládové sušenky II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Navrmi

Jablečno-řepové smoothie s rukolou

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky LuciePe

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

Hodnocení 6× Jak pěstovat červenou řepu. V kuchyni je skvělá syrová, vařená i pečená

Hodnocení 40× Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 239× Sladké i slané jablečné dobroty - uchování a zpracování jablek

Přečtěte si

Nejnovější články

20 foto Kynuté omelety podle babičky Boženky od cukráře Josefa Maršálka: Jsou krásně nadýchané a s džemem chutnají božsky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 6×
Jak pěstovat červenou řepu. V kuchyni je skvělá syrová, vařená i pečená

Hodnocení 40×
Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 239×
Sladké i slané jablečné dobroty - uchování a zpracování jablek

20 foto
Kynuté omelety podle babičky Boženky od cukráře Josefa Maršálka: Jsou krásně nadýchané a s džemem chutnají božsky