Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 650 kJ / 872 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 12,20 g |
| Vláknina | 14,90 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 175 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 123,20 g |
Postup přípravy
Pánev potřeme sádlem a palačinky upečeme.
Palačinky se snažíme dělat tenké, vyšší by se mohly při zavinutí trhat. Krok 2: Špenát (použila jsem granule) dáme ve vodní lázni úplně rozmrazit a vymačkáme z něj přes cedník přebytečnou vodu. Krok 3: Na pánev dáme sádlo (kdo má rád, může dát i cibuli) a mleté maso pozvolna opékáme. Když je maso zatažené, přidáme špenát a ještě chvíli společně opekáme.
Na palačinky dáme náplň a zavineme je.
Zveřejněno 4. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pohankové palačinky s mletým masem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWp0
Moje poznámka
Pohankové palačinky s mletým masem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWp0
Nejnovější recepty
Knedlíky ze žluté cukety s cuketovým zelí
Přidáno před 8 hodinami
Fazole na mexický způsob
Přidáno před 9 hodinami
Jarní kuřátka s mandlovou nádivkou
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí kapsa se zeleninovým salátem (pro diabetiky)
Přidáno 15. 4. 2025 18:20
Škubánky se zelím z červené řepy
Přidáno 15. 4. 2025 17:53
Kapustový závitek s houbami a vejcem
Přidáno 15. 4. 2025 17:03
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččin trhanec s jablky
eviii před 4 hodinami
Martinské rohlíčky
Fitulka před 5 hodinami
Moravský vrabec
Fitulka před 5 hodinami
Máslové opečené gnocchi se šunkou, pórkem a sýrem
Katka K. před 6 hodinami
Minutkové žampiony
Janet.P před 6 hodinami
Dobrá frankfurtská polévka
charlie.pv před 8 hodinami
Sedmikráskový sirup
Marylka před 9 hodinami
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
kiwi40 před 10 hodinami
Jidáše, jidášky…
veronika_straka před 11 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
kacenka1352 před 11 hodinami
Tématické fráze:
palačinky se špenátem a z mletého masa,
pohanka recepty,
pohankové palačinky,
ponkove karbnatky s mletým masem,
pohankové karbanátky s mletým madem,
palačinky se špenátem a mletého masa,
pohanka s mleným masem,
palačinky s metým masem,
pohanka s metým masem,
zapecene palacinky s mletym masem,
top recepty palačinky s masem
Suroviny:
mouka pohanková,
voda,
sůl,
sádlo,
maso vepřové mleté,
špenát,
sádlo
Komentáře (1)