Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 141 kJ / 1 229 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,49 g |
| Tuky | 87,34 g |
| Vláknina | 24,63 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 67 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 77,46 g |
Postup přípravy
Celú zmes ešte raz rozmixujeme. Krok 3: Pripravíme nádobky, v ktorých chceme puding mať, a následne vrstvíme puding a na kolieska nakrájaný banán.
Striedame banán a puding až po vrch nádobky. Krok 4: Nakoniec ozdobíme škoricou a podávame.
Ja osobne zdobím aj brusnicami.
Zveřejněno 10. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Moje poznámka
Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6K8
Moje poznámka
Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6K8
Nejnovější recepty
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 3 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 6 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 9 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 11 hodinami
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 20 minutami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 38 minutami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 46 minutami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 1 hodinou
Langoše z jogurtu
lunav1 před 3 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 3 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 3 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 4 hodinami
Vepřové kostky na barevném pepři
stepankovasarka před 4 hodinami
Upečená naložená krkovička
stepankovasarka před 4 hodinami
Tématické fráze:
raw chia puding,
raw puding,
raw puding s chia,
chia raw pudink,
dietni chia puding,
raw pudink recept,
chia pudink recept raw,
raw chia puding recept,
chia raw,
chia pudink s makem
Suroviny:
mléko kokosové,
oříšky,
semínka chia,
med,
skořice,
datle sušené,
banán
Komentáře (3)