Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 477 kJ / 831 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,81 g |
| Tuky | 37,91 g |
| Vláknina | 16,57 g |
| Cholesterol | 1,06 g |
| Sodík | 638 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 53,76 g |
Postup přípravy
Pridáme múku s práškom do pečiva, prelisovaný cesnak a soľ. Dobre premiešame. Krok 2: Cesto dáme do vymastenej okrúhlej formy a pečieme v rúre na 180°C asi 15 min dobleda. Necháme vychladnúť. Krok 3: Na nátierku premiešame najemno nastrúhanú mrkvu s nasekanými vajíčkami, jogurtom, vňaťou a soľou. Jemne premiešame. Krok 4: Nátierku natrieme na upečený korpus. Posypeme nakrájanou cibuľkou. Krok 5: Režeme na trojuholníky a podávame so zeleninou.
Zveřejněno 30. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WAZo
Moje poznámka
Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WAZo
Nejnovější recepty
Krémová květáková polévka se smetanou, sytá a lehce pikantní
Přidáno před 2 hodinami
Zapékané těstoviny se špenátem podle ČSN
Přidáno před 4 hodinami
Polévka z mangoldu s cizrnou
Přidáno před 4 hodinami
Jarní nákyp s hráškem
Přidáno před 7 hodinami
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 23 hodinami
Linecký talíř
Přidáno 6. 4. 2025 12:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Sarinkad před 1 hodinou
Svíčková hovězí z trouby podle rodinného receptu
Hana84 před 2 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
nelinka62 před 3 hodinami
Kroupová polévka s houbami
Gregusa před 4 hodinami
Bramborová polévka s medvědím česnekem
trdlo před 4 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
trdlo před 4 hodinami
Krtkův dort na plechu
gabikka před 7 hodinami
Jablečná bábovka
Dagemar před 8 hodinami
Salát z červené řepy
Radka61 před 8 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
milunek před 10 hodinami
Tématické fráze:
fit recepty z brokolice,
mrkvová pomazánka,
fit recept s brokolici,
nákyp z brokolice fit
Suroviny:
brokolice,
vejce,
mouka polohrubá,
česnek,
prášek do pečiva,
sůl,
mrkev,
jogurt,
vejce,
nať petrželová,
sůl,
cibulka jarní
Komentáře (5)