Jednoduchá masová směs
Máte hlad a spěcháte? Přesně pro vás jsou jednoduché masové směsi jako stvořené. Připravit ji můžete z kuřecího nebo vepřového masa a hotovou ji máte za pár minut. Doplnit ji můžete například zeleninou nebo oříšky.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 800 kJ / 908 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 123,03 g |
Tuky | 29,27 g |
Vláknina | 13,20 g |
Cholesterol | 275 mg |
Sodík | 1,49 g |
Sůl | 3,70 g |
Sacharidy | 33,93 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso a kapii bez nálevu pokrájíme na nudličky, cibuli na kolečka.
Krok 2: Na pánvi rozpálíme olej, přidáme nakrájenou cibuli a necháme ji zesklovatět.
Krok 3: Přidáme maso, zprudka opečeme, přilijeme vývar a pět minut dusíme. Pak přidáme kapii a ještě 5-8 minut dusíme.
Krok 4: Nakonec zakápneme sójovou omáčkou, přisolíme a přidáme zelenou petrželku.
Krok 5: Podáváme s rýží nebo pečivem.
Zveřejněno 20. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchá masová směs
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gv0Q
Moje poznámka
Jednoduchá masová směs
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gv0Q
Nejnovější recepty
Řezy s kaštanovým krémem
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí prsa se slaninou a vínem
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí rolky s mletým masem a sýrem
Přidáno před 23 hodinami
Pizza z cottage placky pro děti
Přidáno 23. 10. 2024 09:53
Kapustové knedlíčky v kuřecím vývaru
Přidáno 22. 10. 2024 20:00
Chorvatská blitva
Přidáno 22. 10. 2024 19:03
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Náš život s celiakií: Záludnosti bezlepkového pečení aneb Když se těsto trhá nebo srazí
Plněné papriky: Báječně chutnají se směsí správně ochuceného mletého masa, vařené rýže a s lahodnou rajskou omáčkou
Pořiďte si jedinečný kalendář na rok 2025 se slevou: Toprecepty.cz nabízí za 59 Kč inspiraci k vaření i pomocníka s časem
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Filety z aljašské tresky na másle
Valis před 10 minutami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Petaja před 2 hodinami
Řízky z uzeného hovězího jazyka
vladhn před 3 hodinami
Čínská kuchyně: Kachna na pekingský způsob
pvlas57 před 3 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Hovez81 před 3 hodinami
Zapékané vepřové plátky s anglickou slaninou a sýrem
jtrecepty před 15 hodinami
Svěží dvoubarevné dortíky
wimra před 15 hodinami
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
wimra před 15 hodinami
Houbový kuba
Moanka před 16 hodinami
Houbové rizoto
JRozina před 16 hodinami
Tématické fráze:
masova smes,
masová směs s rýží,
masová směs recept,
kuřecí masová smes,
masove směsi,
recepty masova smes,
top recepty masové směsi,
masové směsy,
recept na masovou směs,
recept masová směs,
rychlá masová směs,
jednoduchá kuřecí směs,
veprova smes,
recepty masové směsi,
masové směsi recepty,
vepřová směs s rýží,
masova smes k ryzi,
masove smesi recept,
recepty na masovou smes,
masova smes recepty
Suroviny:
maso kuřecí,
cibule,
kapie sterilovaná,
vývar masový,
olej,
sůl,
omáčka sojová,
petrželka
Komentáře (14)